Na Ka Plum Valley — Attraction in Sơn La Province

Vườn mận Nà Ka Mộc Châu – Một góc nhìn của bác sĩ thích du lịch và yêu thiên nhiên

Là một bác sĩ yêu thích du lịch, tôi luôn tìm kiếm những điểm đến không chỉ đẹp mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Vườn mận Nà Ka, nằm giữa cao nguyên Mộc Châu thơ mộng, không chỉ là một thiên đường cho những ai mê khám phá, mà còn là nơi giúp cơ thể được thư giãn, hít thở không khí trong lành và trải nghiệm một lối sống gần gũi với thiên nhiên.

Không gian: Trong lành, giúp tái tạo năng lượng

Nằm ở độ cao lý tưởng, thung lũng Nà Ka được bao quanh bởi đồi núi xanh mát, không khí trong lành và khí hậu ôn hòa quanh năm. Đối với sức khỏe, đây là môi trường hoàn hảo giúp cơ thể hấp thụ oxy tốt hơn, cải thiện chức năng hô hấp và giúp tinh thần thư thái. Một chuyến đi bộ nhẹ nhàng giữa những hàng mận trĩu quả không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Mùa hoa và mùa quả: Hai trải nghiệm đáng giá

• Mùa hoa (tháng 1 – tháng 2): Vào mùa xuân, cả thung lũng Nà Ka khoác lên mình một màu trắng tinh khôi của hoa mận, tạo nên khung cảnh lãng mạn và yên bình. Việc ngắm hoa giữa không gian rộng lớn giúp kích thích não bộ sản sinh serotonin – một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress. • Mùa quả (tháng 5 – tháng 6): Đây là thời điểm du khách có thể tự tay hái những trái mận chín mọng, giòn ngọt. Mận không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe.

Trải nghiệm: Hòa mình vào thiên nhiên, rèn luyện thể chất

• Đi bộ giữa vườn mận: Giúp rèn luyện tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu. • Hái và thưởng thức mận tươi: Một cách bổ sung vitamin tự nhiên, tốt cho tiêu hóa và làn da. • Check-in với thiên nhiên: Việc ngắm cảnh, chụp ảnh giúp kích thích sự sáng tạo, mang lại cảm giác vui vẻ, tích cực hơn.

Lưu ý về sức khỏe khi tham quan

• Nên mang giày thể thao thoải mái vì địa hình có thể hơi dốc. • Uống đủ nước để tránh mất nước khi đi bộ trong vườn. • Nếu đến vào mùa quả, không nên ăn quá nhiều mận một lúc để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Tổng kết: Một điểm đến vừa đẹp, vừa tốt cho sức khỏe

Từ góc nhìn của một bác sĩ thích du lịch, vườn mận Nà Ka không chỉ là nơi để thưởng ngoạn cảnh đẹp mà còn là một điểm đến giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nếu bạn muốn tìm một nơi để hòa mình vào thiên nhiên, tận hưởng không khí trong lành và trải nghiệm một cuộc sống chậm rãi, đây chắc chắn là địa điểm không thể bỏ qua khi...

THĂM BẢN NÀ CA Ngày 23-2-2023 Bản Nà Ca nằm cách thị trấn nông trường Mộc Châu chừng 16km. Đây là niềm tự hào của vùng đất thảo nguyên rộng lớn Mộc Châu. Tiếc rằng chúng tôi có mặt tại xứ sở thần tiên này hơi muộn. Người dân ở đây cho biết nửa tháng trước, rừng hoa mận phủ trắng cả bản làng. Đứng từ trên cao nhìn xuống, vẻ đẹp trắng muốt, kiêu sa của hoa mận trắng càng trở nên đẹp mê hồn. Nét đẹp nên thơ, lung linh và huyền ảo ấy trải dài bất tận, chạm đến con tim sâu thẳm của khách du lịch. Men theo con đường vào bản, vài phút sau trước mặt chúng tôi hiện ra một rừng mận xanh mướt hai bên đường, cây nào cũng chĩu chịt những trái xanh non nho nhỏ. Chúng tôi vào thăm một gia đình người Mông ở bên dốc. Người dẫn đường đã chỉ cho chúng tôi biết gia đình người Mông nào cũng nuôi chó và trồng một cây đào trước nhà. Vợ chồng chủ nhà thật xởi lởi, pha trà mời chúng tôi, chuyện trò cởi mở như người thân. Cô con gái tôi thêm mấy cành củi vào bếp rồi quạt cho ngọn lửa bùng lên. Chúng tôi tận hưởng cảm giác ấm áp, êm đềm như ngày nào ở nơi sơ tán. Đang ghi lại mấy tấm hình trên sân nhà bên, chợt có tiếng trẻ reo cười trên đỉnh dốc. Lũ trẻ nhanh chóng nhận được món sữa chua do cô con gái tôi phân phát. Chúng với tay sang hộp sữa của nhau rồi cho vào miệng nếm thử, nhìn nhau cười thích thú. Trẻ con ở đây thật đáng yêu. Nà Ca là vậy. Không ồn ào, không quá sặc sỡ, là điểm đến cho những ai muốn tạm xa chốn phồn hoa đô hội, đến với những hương vị của thiên nhiên núi rừng, với những con người chất phác, thật thà, bình dị. Hẹn gặp lại Nà Ca trong...

Disappointed with this place due to its touristy! 20k VND ticket to visit " nothing interesting" in the garden! Be careful with someone outside the entrance, when you arrive, there is a lady who will approach to you and talk to you. At the end of the conversation, you are persuaded to buy a ticket to visit the garden! Cost for car parking is 30k. For me, it's not an interesting place to spend time! Please pay attention the road, because there is a high slope (8%) at the entrance of...