В "Шакире" я занимаюсь 8 лет танцами. За это время я многому научилась. Могу сказать,что мне не чуть не надоедают тренировки.А наоборот, я получаю от них большой кайф. Я буду продолжать заниматься,потому что не представляю свою жизнь без танцев. Я очень привыкла к этому быстрому образу жизни и к тем людям с которыми занимаюсь. Так же я хожу на фитнес, и после него у меня нет подавленного состояния, а только приятная...
Read moreВот уже почти два года занимаюсь в Шакире. Посещаю спокойные классы: калланетик, пилатес, йогу. Итог: колени почти не скрипят,с суставами гораздо легче, позвоночник меньше беспокоит, исчезли многоярусные колбасы на талии. Я перестала ощущать себя пенсионеркой! теперь в свой адрес слышу только комплеметы на работе! За это время собрался дружный коллектив, который только поддерживает прекрасную атмосферу на...
Read moreНедавно решилась попробовать пилатес + стретчинг в Шакире - очень боялась, что буду как "корова на льду". Я по жизни не спортсмен, но у меня"прорвало"... Ощущения от занятй не передаваемые! Тренер просто умничка - очень доходчиво и терпеливо все объясняет. Справляюся абсолютно все.... всем...
Read more