New Life — Local services in Brest

Есть много плюсов: уютное место, всегда чисто, приветливый персонал, отсутствие мужчин. НО! Про индивидуальный подход очень преувеличено, да, первое занятие проходит индивидуально, а потом все делаешь наравне со всеми. Программа питания никакая не индивидуальная, просто дали листик с основными правилами питания, он общий для всех. Тренеры совсем не смотрят за правильностью выполнения упражнений. Более того, показывают тоже неправильно! Махи ногой в сторону показывала одна из тренеров на 45 градусов. Тренер может мило болтать с вами во время тренировки, то есть дыхание спокойное, нагрузка совсем слабые. Я за полгода не похудела ни на грамм( В Дельте мне, если честно, не нравится совсем, но там я согнала за 2 месяца 8 килограмм. Да, если вы привыкли целыми днями не двигаться, и пробежать километр для вас серти подобно, то, возможно, в НЛ вы сможете похудеть, но если с физнагрузками знакомы - там делать...

Была на пробном занятии. Мне не понравилось. Очень маленькое место для занятий. Приходилось заниматься на плитке. Скамеек для переодевания не хватает на всех. Ожидала бомбическую тренировку, как написано на сайте, а получила обыкновенный бамс. За такие деньги можно сходить на два занятия в другие фитнес-клубы. Не сказала бы, что персонал там...

Рекомендую всем женщинам. Индивидуальный подход, безлимитные посещение, очаровательный состав профессиональных фитнес-тренеров. Круговая тренировка, сочетание кардио и силовой нагрузки. Консультации специалиста по питанию. Если нужно похудеть и подтянуть мышцы - девочки, девушки, женщины,...