Probably the best CrossFit box in Moscow if you're looking for a friendly atmosphere and good service. Programming suits every level of athleticism (from 0 to advanced), with lots of supporting classes, such as weight lifting, stretching, gymnastics, etc. There's an outside zone which is great for working out between May and October. There are CrossFit Kids classes as well, which happen alongside some adult classes, which allows you to workout if you have kids. The gym offers clean towels and has a sauna in the changing room for those who like it. In this box, you'll also find massage and a beauty salon. The bar has quality suplements, good food and good coffee. I've been to many boxes around the world and can definitely...
Read moreЗаписались на индивидуальную тренировку. Задержались на 17 минут (10 из которых заняло выписывание пропуска о котором ни слова заранее сказано не было) . Когда мы вошли хабалистая администратор Валерия встретила нас фразой «Вы время вообще видели?!» Сказала что с нами заниматься не будут. Ни предложения перенести время или день тренировки ни вариант сделать тренировку короче от неё не последовало. Отчитав нас за опоздание она заявила что мы должны оплатить парковку и следовать своей дорогой. К слову заказывая пропуск нам не сказали что парковка платная - 200 рублей, и к слову за периметром есть бесплатная, а дойти не проблема. На выезде все равно ничего не требуют) Были мы там суммарно минут 5. Персонал НЕ вежливый, ощущение что делают одолжение что разрешают клиенту посетить их обитель. 200 рублей за 5 минут парковки отдельный прикол) если бы не хамство и нам бы предложили перенести тренировку все закончилось повторным визитом. Интерьер как в Нью-Йорке в внутри все равно Совок)
Не нашла где ответить Виталию, пишу продолжением.
Уважаемый Виталий, огромное спасибо вам за ответ. Валерия действовала в рамках правила клуба , однако ситуацию нашего опоздания на данный временной интервал сознали не мы, а ваш клуб) Не предупредив о том что у вас въезд по пропускам. Не сказав что на территории вас ещё нужно и на это тоже требуется не пара минут. Долго оформляв нам пропуск на въезд. Очень хорошо что вы защищаете свою сотрудницу, это очень по корпоративному. Но факт Ее хамства в тот день к сожалению это не меняет. Валерия возможно прекрасный сотрудник однако она нас просто выгнала не приложив хоть какого-то усилия решить ситуацию. Понимаю, возможно следующий час был занят, однако есть другие дни, недели!) Но нас просто попросили уйти, хотя мы сами пытались предложить решения данного вопроса, но видимо по-учительски разочаровавшись в нашем опоздании Валерия была непоколебима и убедительно негостеприимна ) По поводу платного въезда о котором повторюсь нас не предупредили : Если въезд стоит 400 рублей, за что же мы тогда заплатили 200?!?!))))) Видимо у вас оплата с парковок никак не фиксируется, ну чтож все на вашей совести;) Отдельное спасибо за приглашение , однако...
Read moreВ апреле 2016-го года у меня был разрыв мениска правого колена. Буквально в течение недели мне провели операцию, и травматолог сказал, что полное восстановление будет только к марту-апрелю этого (2017-го) года. Долгое время были сильные боли в колене и храмота. Я не мог даже нормально сесть на корточки. Но в октябре 2016-го я впервые ознакомился с таким видом спорта, как кроссфит. Почитал о его пользе как для выносливости, силы, баланса и нормированной сердечно-сосудистой системы, так и для реабилитации после травм. Решил записаться на данную секцию в Crossfit19.05: Занимаясь почти каждый день, нога полностью восстановилась уже к декабрю, а не к тому времени, к которому рассчитывал врач. Более того: сейчас я в состоянии делать присяды со штангой и постепенно увеличиваю веса! Те, кто боятся заниматься кроссфитом, боясь тошноты после первых тренировок и считая, что уж лучше заниматься в тренажёрном зале - просто никогда им не занимались. Там с Вами без лишней переплаты всегда будет тренер Валерий, которому нужно лишь на первом занятии рассказать о всех ваших травмах (если есть) и о нынешнем состоянии здоровья, и он составит каждому индивидуальную программу и будет следить за тем, чтобы Вы хорошо себя чувствовали! Выражаю огромную благодарность клубу Crossfit19.05, а особенно Солдатову Валерию, за то, что восстановили меня после травмы и продолжают делать всех...
Read more