Um pouco da história, A praia do Pecado localiza-se no município brasileiro de Macaé, no estado do Rio de Janeiro. É uma continuação da praia dos Cavaleiros, no encontro com a lagoa de Imboassica, já no limite com o município de Rio das Ostras. Ideal para a prática do surfe e do bodyboard, é também muito procurada para pesca submarina e pesca de linha. (fonte Wikipidia) Os benefícios de correr na praia incluem benefícios à saúde da prática regular: Receba vitamina D. A vitamina D é fundamental para melhorar a absorção de cálcio e fortalecer os ossos, casta mais calorias pois as queimas são maiores na areia, melhora a coordenação motora, melhora da capacidade respiratória e do condicionamento cardíaco. Outros benefícios são: Emagrecer porque a cada hora perde-se cerca de 500 calorias; Engrossar as pernas, especialmente quando a corrida é feita na areia fofa; Combater a celulite das coxas e glúteos porque exige muito desta musculatura; Melhorar o equilíbrio e a percepção do próprio corpo, com menor sobrecarga nas articulações; Fortalecer o sistema imune, deixando o corpo forte contra os micro-organismos; Melhorar o humor porque libera endorfinas na corrente sanguínea e o contato com a natureza diminui o estresse.
Correr na areia fofa exige mais esforço para tirar o pé da areia e para manter o ritmo, por isso, esta é uma modalidade que não está indicada para sedentários e que exige certos cuidados. Algumas situações que podem acontecer é torcer o pé ou sentir uma dor aguda na parte...
Read moreA praia em si é linda, dá pra tirar belas fotos. Água muito forte e geladissima, boa para praticar surf. A semana inteira que fiquei aqui no mês de março, só tinha bandeira vermelha. Pontos ruins: praticamente sem comércio no local (2 quiosques no calçadão que só abrem final de semana, 1 container de açaí e 1 restaurante que chama "Tradicional" e 1 restaurante/padaria na entrada do bairro). Desses citados não fui em nenhum. o local é 99,9% Residencial, a noite é bem deserto, não se vê pessoas na rua para quem se hospedar aqui como eu, não dá para ir a praia do Pecado a noite, ou atravessar pela praia para ir na praia dos Cavaleiros a pé, devido ser muito deserto e escuro a areia, sem refletores. Então como não sei se é perigoso, nem fui.
O comércio fica concentrado na praia dos cavaleiros, para ir a noite,...
Read morePraia muito limpa,com orla com ciclovia e calçada para pedestres com bancos e varias duchas ao longo da via.Policiamento presente.Encontra-se serviço de Hotelaria. Fui em meados de Junho(inverno) a maré estava muito forte e inapta para banho .Não sei como é em outras épocas do ano.Parece ótima para surfistas e outras práticas de esporte.Conta com alguns quiosques,mas somente na parte em que faz limite com a Lagoa de Imboassica, que é outra atracação a parte. Dispoe de salva vidas nos pontos principais da praia.Rodeada por bairro residencial de classe média alta,porém com livre acesso a praia...
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