جميله
توصلت دراسة حديثة إلى أن زيارة المساحات الخضراء، الحدائق والمتنزهات، يمكن أن تقلل بشكل كبير من استخدام عقاقير الصحة العقلية.
الدراسة توضح أن التواجد في حديقة عامة أو غيرها من المساحات المزروعة الشاسعة ما بين 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، يؤدي إلى التقليل من فرص الحاجة لتناول أدوية القلق أو الاكتئاب بمقدار الثلث.
تحسين الصحة البدنية عند زيارة المساحات الخضراء
يمتد التأثير الإيجابي لزيارة الحدائق والمتنزهات ليشمل أيضًا الصحة البدنية، وفقًا لباحثون في المعهد الفنلندي للصحة والرعاية.
يقول الباحثون إنه من المرجح أن تؤدي الأدلة العلمية المتزايدة التي تدعم الفوائد الصحية نتيجة التعرض للطبيعة، إلى زيادة توفير المساحات الخضراء عالية الجودة في البيئات الحضرية وتعزيز استخدامها النشط، مشيرين إلى أن النتائج قد تكون هذه إحدى الطرق لتحسين...
Read moreMe, my aunts and my cousins went here at 7:30 and it was very creepy almost like you were in a horror movie, and the quality...
Read moreThis place is extremely peaceful but closed for renovation currently, I guess it will take few months...
Read more