Violette Pilates — Local services in Bordeaux

J' ai commencé à suivre les cours de Pilates de Violette, il y a presque 5 ans. D'abord en pilates classique, puis à ma première grossesse en Pilates pre natal. Ses cours ont été une aide précieuse tant sur le plan physique qu' émotionnelle.J'ai appris à vivre en symbiose avec ce nouveau corps et mon bébé, à apaiser les tentions et les douleurs de la grossesse. De plus Violette transmet son énergie et sa positivité pendant chaque cours. Un côté que j'apprécie grandement, c'est que les cours sont ludiques et pédagogiques, il y a l'explication d'un exercice compliqué ou un point anatomique clé afin de comprendre et de faire l'exercice pour le mieux. J' ai même pris quelques cours en particulier qui ont été de vrais moments suspendus, je suis ressorti du cours comme après une séance de spa. Étant en tête à tête , Violette peut vraiment faire un cour centré sur vous et à votre rythme. Pour ma deuxième grossesse, j' ai bien sûr suivi de nouveau le programme. J' ai appris de nouvelles choses car chaque grossesse est différente. Aujourd'hui, je suis toujours Violette, je suis revenu sur du pilates classique. Ce n'est pas toujours évident avec deux enfants mais je sais que je ne suis pas jugé et que j' ai en face de moi une personne bienveillante qui est là pour m'aider à me sentir bien dans mon corps et rester en mouvement. J' oubliais une chose très importante.. j' appris à respirer !! 😅 Un grand merci...

J’ai découvert violette il y’a quelques mois par hasard et depuis je ne me lasse plus de ses vidéos. Je me suis abonnée à la plate forme et les cours sont vraiment top. Il y’en a pour tous les goûts. Des séances longues, des plus courtes, intensifs, soft, avec accessoires …ce qui permet de varier les entraînements. Personnellement je n’étais pas trop fan des cours en vidéos avant mais violette explique vraiment bien les mouvements et j’ai vraiment l’impression qu’elle est avec moi. Ses explications sont claires et précises et les vidéos sont vraiment motivantes. Je fais également des cours zoom grâce auxquels violette peut nous voir pratiquer et elle corrige chaque participant comme en présentiel. Cela permet vraiment de s’améliorer. Violette est très disponible. Elle répond à chaque message et est vraiment bienveillante. Merci violette pour tes conseils et ta disponibilité qui m’ont permis de m’améliorer. Mes douleurs physiques se sont également beaucoup améliorées grâce à la...

Violette, LA prof de Pilâtes. Que ce soit en distanciel ou avec ses vidéos, elle explique de manière détaillée et corrige. On se sent pris en main, on progresse vite car on comprend le mouvement, ses pièges éventuels, nos biais liés aux spécificités de notre corps. Et elle nous invite à nous écouter, propose toujours des alternatives. On a presque l’impression qu elle est à côté de nous. Encore mieux que des cours en physique quand on a une vie à 100 à l heure. On arrive forcément t à trouver le moment. Quant à la chaîne, une fois qu on met le doigts, on devient accro. Tout est pensé de manière efficace et esthétique, interactive car Violette répond à nos questions. Depuis 8 mois je pratique quotidiennement. Seances de 10 ou 30 min le matin avant d aller bosser. Des versions longues le week end. C est hyper varié. Plus de mal de dos. Je me tiens plus droite. Mon corps me dit merci. Et moi, je remercie Violette de si bien m accompagner ! Bravo pour ce...