Formule 250dh pour deux personnes , soupe salade frite boisson plus crevette et huîtres à la plancha , friture mixte et un loup au four. Le poisson est un aliment très nutritif, riche en bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns de ses avantages :
Source de protéines de haute qualité : Le poisson est riche en protéines essentielles pour la croissance, la réparation des tissus, et le maintien de la masse musculaire.
Riche en acides gras oméga-3 : Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, et les sardines sont riches en oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque, réduisent l'inflammation et soutiennent le fonctionnement du cerveau.
Bon pour le cerveau : Les oméga-3 du poisson peuvent améliorer la mémoire, prévenir les troubles cognitifs et réduire le risque de maladies comme Alzheimer.
Renforce le système immunitaire : Le poisson contient des vitamines et minéraux tels que la vitamine D, le sélénium et le zinc, qui aident à renforcer les défenses naturelles du corps.
Améliore la santé des os : Les poissons riches en vitamine D et en calcium (comme les sardines et le saumon en conserve avec arêtes) aident à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.
Réduction du risque de maladies cardiovasculaires : La consommation régulière de poisson peut réduire le risque d'accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension artérielle et de crises cardiaques.
Bienfaits pour la peau et les cheveux : Les oméga-3 et les vitamines présents dans le poisson contribuent à une peau saine et à des cheveux brillants.
Soutient le développement des enfants : Chez les femmes enceintes et les jeunes enfants, la consommation de poisson est bénéfique pour le développement du cerveau et des yeux.
Pour profiter de ces bienfaits, il est recommandé de consommer du poisson au moins 2 à 3 fois par semaine. Cependant, il est important de choisir des poissons à faible teneur en mercure, surtout pour les femmes enceintes et...
Read moreMy husband and I loved this restaurant and their concept. There is no menu. You walk in and get: soup, rice (paella style), salad, fries, sauce, and then lots & lots of seafood & fish!! We had gambas, tellines, calamari’s, sole, rougets, some other fried fish, and then the salt baked sea bass…. All so delicious & fresh!! We paid for two people 200 Dirhams, which I thought was not expensive at all for the quality & amount of...
Read more"J'ai récemment eu l'occasion de dîner au restaurant de fruits de mer, et je dois dire que c'était une expérience gastronomique inoubliable ! Dès mon arrivée, l'ambiance chaleureuse et accueillante m'a tout de suite mis à l'aise. Le personnel était extrêmement attentionné et connaissait parfaitement les différents plats à base de poisson qu'ils proposaient.
La fraîcheur des fruits de mer était indéniablement la star du spectacle. Chaque bouchée était un régal pour les papilles ! Leur créativité dans la présentation des plats était également impressionnante, ajoutant une touche artistique à chaque assiette.
J'ai particulièrement apprécié leur carte variée, offrant une multitude de choix pour satisfaire tous les goûts. De plus, leurs spécialités du jour étaient délicieusement préparées avec des ingrédients de saison.
Le restaurant offrait également une sélection de vins parfaitement assortis aux plats, ce qui a ajouté une note supplémentaire de sophistication à mon repas.
Je recommande vivement ce restaurant à tous les amateurs de fruits de mer et de cuisine raffinée. C'est l'endroit idéal pour déguster des poissons frais et savoureux dans un cadre convivial et élégant. Une expérience culinaire qui vaut vraiment le détour...
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