Meditar e curtir o sol nascente; Juntar a família ou amigos para um piquenique; Aproveitar um dia de sol com as crianças e se divertir com os pequenos; Executar manobras radicais com os amigos do skate ou acelerar os patins na pista de asfalto; Fazer uma caminhada diária para manter-se ativo e passar longe dos remédios; Se exercitar, afinal saúde é o que interessa, pode ser ginástica, alongamentos e abdominais para dar um grau no shape; Fugir da correria do dia a dia e curtir um bom livro embaixo de uma aconchegante sombra das árvores; Ou apenas aproveitar um dia de domingo com boas companhias, tirar umas fotos lindas e contemplar a natureza ou turistar; ...
Não importa o seu estilo ou preferência, o parque Ipanema é para você! São muitas possibilidades para quem curte atividades ao ar livre e natureza.
Só não serve para os maratonistas de séries de tv, para quem quer ficar no sofá o dia todo.. Agora se for uma maratona de verdade, com um tênis apropriado, ou mesmo que apenas um trotezinho para manter a forma, então pode colar aqui. Pois o parque é ótimo para uma corrida ou caminhada. Também tem opções para exercícios físicos como bancos para abdominais, barras, etc
Ah, você gosta de esportes coletivos como volei, basquete e futebol ? Você não tem desculpas, pode tirar o bumbum do sofá, pegar o uniforme e se apresentar. O parque tem quadras para vários tipos de esportes.
Ah, você é da balada ou da gastronomia ? Tudo bem, não aqui só não tem lugar para o preconceito. Pode chegar também, pois tem os quiosques que tocam musica ao vivo a noite, e nos finais de semana tem barracas de feira com várias opções de comidas, tira-gosto e bebidas geladas.
Além das atrações gerais do parque, sempre disponíveis como parquinho infantil, esquibunda, academia ao ar livre, etc... Aos finais de semana temos outras opções também, várias delas para os pequeninos e até adolescentes e adultos (depende da sua animação): Brinquedos infláveis, Trenzinho da alegria (vários tipos), Música ao vivo e DJ, Barracas de feira, carrinhos miniaturas para as crianças, etc. Os quiosques que vendem água de coco, açaí, sorvetes e muito, muito mais..
O parque também recebe vários eventos interessantes como shows, peças, exposições, encontros de grupos, etc. Para ficar por dentro da programação, basta seguir o parque no instagram: parque_ipanema
Então, você não tem mais motivos para ficar parado(a), saia do sofá agora mesmo! Eu garanto que não vai se arrepender e ainda vai voltar...
Read moreREGISTRO DA AULA DO PROJETO LUTANDO PELA VIDA - 25/01/2025 📍 Local: Parque Ipanema
A aula de ontem foi cheia de momentos marcantes e aprendizado! 🎶🥋
✨ DESTAQUES DA AULA:
MUITA CANTORIA: É nítido o quanto os alunos estão evoluindo no canto, trazendo mais energia para as rodas.
CAPOEIRISTAS RETORNANDO: Alguns participantes, que há anos estavam afastados da capoeira, se sentiram motivados e participaram com entusiasmo.
SURPRESA NO PARQUE: Amanda, que passeava de patinete com sua filha Mahara, se encantou com os movimentos e decidiu se integrar à aula. Foi um momento especial de inclusão e conexão!
TRABALHO MOTOR E COGNITIVO: Além de coordenação motora global, foi trabalhado o planejamento motor, desafiando os alunos a memorizar e executar sequências de movimentos com aumento gradual de dificuldade.
TURMA UNIDA: Para se adaptar ao espaço aberto, não houve separação de turmas. O Graduado Miau orientou os adultos a interagirem e desenvolverem afinidade com as crianças, criando um ambiente integrado e acolhedor.
ENERGIA NA RODA: Tivemos jogos incríveis, com destaque para a cantoria do Pontual e do Jequitibá, que contagiaram a todos.
REFLEXÃO E APRENDIZADO: Na roda de avaliação, o Graduado Miau ressaltou comportamentos essenciais para um ambiente de aprendizado saudável. Ele também falou sobre a importância de equilíbrio emocional, mesmo em rodas cheias de axé, para preservar a técnica e evitar lesões. Como sempre, ele fez comparativos entre a roda de capoeira e a vida, destacando como a capoeira ensina valores fundamentais para viver e conviver em sociedade.
✨ QUER PARTICIPAR DO PROJETO OU FORTALECER NOSSAS AÇÕES?
INSCRIÇÕES PARA O PROJETO: Acesse o formulário na bio do Instagram: @abadacapoeiraipatinga.
ASSOCIE-SE À AIDÊ: Ajude a fortalecer nossas ações sociais e beneficentes. O formulário para associação está disponível na bio: @aide_associacao.
Foi uma aula cheia de energia, superação e aprendizado, reforçando o poder transformador da capoeira! 💛✨
#CapoeiraQueTransforma #ProjetoLutandoPelaVida #InclusãoEConexão #ABADACapoeira...
Read moreÓtimo lugar para caminhadas, exercícios físicos, relaxamento, um lanche ao ar livre ou simplesmente contemplar o vai e vem das crianças com seus pais, os patos ou peixes na lagoa. No momento o banheiro principal foi reformado e está tão limpo e bem cuidado quanto o de um shopping. Os quiosques recém inaugurados têm arquitetura moderna e de excelente bom gosto. O parque é bem arborizado, tem lago, área coberta para eventos artísticos e culturais, teatro de arena e o parque da ciência ( lugar onde é possível se divertir e aprender muito sobre ciências - aberto a todo público). Existe também equipamentos para prática de exercícios físicos e uma pista de caminhada, com aproximadamente 1.750 metros de extensão. Apesar da necessidade de um recapeamento e melhoria na drenagem fluvial a pista oferece boas condições de uso. Ao lado do parque temos o estádio Ipatingão, onde acontece em seu estacionamento uma feira ás segundas e quintas feiras. A tarde ocorre a comercialização de hortifrutigranjeiros e a noite tem também comidas típicas. O parque possui vigilância e policiamento. A disponibilidade de vagas de estacionamento é grande mas aos finais de semana e feriados e preciso andar ao longo da avenida para encontrar vagas. O parque é bem localizado, entre a BR...
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