Ich hatte das Vergnügen, an den Kursen Eit und Pilates teilzunehmen und bin restlos begeistert! Beide Kurse eignen sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, da die Übungen klar und verständlich erklärt und auf unterschiedliche Schwierigkeitsstufen angepasst werden. So findet jeder Teilnehmer die passende Herausforderung, um optimal zu trainieren. Die Kurse bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen für alle Muskelgruppen. So wird der gesamte Körper gleichermaßen trainiert, während gleichzeitig die Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Besonders hervorheben möchte ich die entspannte Atmosphäre in beiden Kursen. Die Leiterinnen, Alexandra u. Heidi schaffen es durch ihre angenehme und motivierende Art stets, ein positives Trainingsumfeld zu gestalten, in dem man sich wohlfühlt und Spaß am Training hat. Ihre Leidenschaft fürs Training ist ansteckend und sie wissen die Teilnehmer mit ihrer professionellen Anleitung und persönlichen Tipps optimal zu...
Read moreAbsolut empfehlenswert! Alexandra macht das super, sie ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch achtsam, humorvoll und motivierend.
Jede Stunde war gut strukturiert und abwechslungsreich. Besonders toll fand ich die angenehme Atmosphäre – ich habe mich jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Übungen waren effektiv, leicht verständlich erklärt und konnten auch zu Hause anhand ihrer Videos problemlos wiederholt werden. Zudem wurde auf individuelle Fragen und körperliche Beschwerden immer eingegangen.
Ich kann ihre Kurse nur...
Read moreIch fühle mich in den Kursen von Alexandra immer sehr wohl! Ob Cardio Pilates, Step Aerobic, Rückbildung für Mama mit Baby und jetzt Balance Pilates: die Kurskonzepte sind sehr professionell und Alexandra sorgt immer für Abwechslung, geht auf die Teilnehmerinnen ein und schafft es zu motivieren. Voll und ganz...
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