Todos nós enfrentamos dias difíceis. Mesmo quando estamos em comunhão com Deus, é normal, nos sentirmos, por vezes, desmotivados e abatidos. Algumas pessoas usam a expressão “bateu uma bad” para explicar ou dar nome a esse tipo de sentimento. É como se sentíssemos sensações de tristeza, muitas vezes sem motivo específico.

Como nossa natureza é muito complexa, nem sempre conseguimos definir facilmente a razão de estarmos nos sentindo assim. Simplesmente acontece. Ações simples parecem se tornar difíceis e, por vezes, insuportáveis. É como se você acordasse sem motivo para viver ou se alegrar. Uma sensação de não ter forças para reagir às adversidades.

Esses momentos, quando não tratados, podem nos prejudicar muito. Os pensamentos negativos começam a se multiplicar e rapidamente, passam a influenciar nossas ações. De tal forma, passamos a nos afastar das pessoas importantes para nós, tomamos decisões ruins e nos afastamos de Deus.

A boa notícia é que Deus nos deu algumas ferramentas para lidar com essas situações. “Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, havendo feito tudo, ficar firmes.” (Ef 6:13).

Não existe fórmula mágica. Para sair dessa situação será necessário algum esforço. A Bíblia nos dá algumas orientações sobre o que fazer para nos mantermos firmes na fé. Listei 4 ações que podem fazer você superar momentos difíceis mais rapidamente:

1- Oração: É a principal forma de nos conectarmos com Deus. Por meio da oração, Deus nos concede gratuitamente descanso mental e restauração de forças. É normal que nos sintamos aliviados depois de um tempo dedicado a falar com nosso Criador. Além disso, não há forma mais eficiente de se buscar sabedoria. Quando precisamos tomar decisões ou fazer escolhas, nada é mais racional do que pedir ajuda a Deus por meio da oração.

2- Leitura da Bíblia: A melhor forma de entender o seu propósito como ser humano é ler a palavra de Deus. Por meio dela, nos conectamos intimamente com a vontade do Pai. Podemos também nos inspirar com histórias de homens e mulheres que, em diferentes épocas, tiveram no relacionamento com Deus, uma base para superar desafios enfrentados.

3- Louvar a Deus: Aqui não estou falando apenas de cantar músicas. Devemos louvar a Deus, exaltando seu nome, sua santidade e sua grandiosidade em todos os momentos. Se cremos que Ele está no controle de nossas vidas, não podemos deixar que circunstâncias aparentemente ruins nos tirem a paz. Devemos agradecer e louvar a Deus por tudo que acontece em nossas vidas.

4- Congregar: Deus não nos fez para ficarmos sozinhos. Devemos buscar, com frequência, a companhia de nossos irmãos. Quando fazemos isso ajudamos e somos ajudados ao mesmo tempo. Não há forma melhor de distribuir o amor que recebemos de Deus.

Tenho certeza que não há bad ou circunstância que resista à força dessas ações. Adquirindo o hábito de executá-las, você certamente terá mais alegria em seu coração e na sua vida.

Oro para que o amor de Jesus Cristo possa te inspirar a ser cada vez mais feliz.

Deus te abençoe.