Hallo zusammen,
ich komme gerade von meinem zweitigen Workshop Bouldern (von der Uni Oldenburg), welcher im Oldenbloc von Mitarbeitern von Oldenbloc gegeben wurde. Er ging zwei Tage von 10-13 Uhr und ich bin begeistert und total im A*h (Körperlich). Also ich muss sagen wer Boldern nicht kennt es macht total viel Spaß und ihr solltet am Besten einen Anfänger Workshop benutzen. Wir waren 7 Teilnehmer und hatten einen Trainer. Sein Programm bestand aus ca. drei Teilen. Schritt 1: Wir wirdmen uns Problemen und analysieren diese. Schritt 2: Wir sollten schauen wie wir diese Probleme lösen würden. Schritt 3: Der Trainier zeigt wie man diese Probleme löst. In diesem 3 Schritte Programm haben die "Grundlagen" des Boudlern nicht nur theoretisch sondern auch immer direkt Praktisch am Beispiel gelernt. Dabei sind wir unzählige Probleme durchgegangen und haben auch sehr viel selbst gebouldert. Er ging zwischen durch wenn wir alle Kaputt waren auch auf Probleme ein auf die wir später stoßen werden: Routenplanung, Verletzungsvorbeugung, gutes WarmUp fürs Bouldern, Ausgleicherstraining, verschiedene Grifftechniken, Statisch/Dynamisch und vieles was ich noch aufzählen könnte. Also macht auf jeden Fall so ein Anfänger Workshop im Oldenbloc auch wenn ihr schon erfahrener seit macht das wirklich Sinn. War ein super Wochenende und ich freue mich schon darauf weiter zu machen, nachdem mein Muskelkarter verschwunden ist. Worauf...
Read moreA cool alternative to the gym.. You get your whole body trained while feeling you've actually achieved a difficult climbing target. Plenty of options to try for all possible levels and an amazingly friendly staff is there to welcome...
Read moreNach vielen Jahren bin ich nun wieder zurück in Oldenburg und klettere auch wieder im Bloc. Leider habe ich das Gefühl, dass es nun etwas an Liebe fehlt. Die Griffe sind oft sehr „schmalzig“ und generell könnte man hier und da etwas Arbeit(die garnicht kostenintensiv sein muss) investieren um die Halle ansehnlicher zu gestalten. Ebenso gehört für mich ein guter Kaffee in gemütlicher Atmosphäre dazu, hier findet man leider nur 2 Sofas und sonst Bierzeltgarnituren vor, auch dies kenne ich anders. Natürlich könnte man hier nun auf das beschränkte Raumangebot verweisen. Der Kaffee ist aber mega lecker und das Personal in der Regel sehr freundlich. Die Auswahl der Routen finde ich auch cool und der Dachbereich bringt...
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