老若男女共に運動を楽しめる公園です。 公園内の施設に市民体育館や野球場、サッカー場があり、殆んどのスポーツを楽しめる施設です。 トリムコースの愛称のある約1500mのランニングコース。コース沿いにも軽い筋トレやストレッチの行える器具が設置されており、スタート及びゴール地点にあるぶら下がり器は、文字通りぶら下がって背筋を伸ばせる上に懸垂や回りの人に注意すれば、ハンギングワイパー等のハードな腹筋及び体幹トレーニングが行えます。 さらにコース沿いに遊具場があり、子供向けの遊具に混じって高めの鉄棒や平行棒、ベンチ型の腹筋台があり、懸垂やハンギングワイパー、レッグレイズ、ドラゴンフラッグ等々、パワーアスリートにも対応出来る器具があり、まさしく運動公園です。 体育館内のトレーニング室は、一般的なトレーニングジムに比べるとやや狭く、器具も数がやや少ない気もしますが、オリンピックバーのバーベル３本(ベンチプレス２台、スクワットスタンド１台)、1.25kg～20kgのプレートを載せるタイプのマシーン等々、ハードに追い込む方にうってつけの施設です。