Update 24.08.2020 - gut 7 Monate später.
Heute mal ein Update bzgl der Corona Situation + Umgang des Studios damit und ein Update zu meinen Rückenschmerzen und ausfällen.
Corona: während das Studio geschlossen bleiben musste gab es via Skype Personal Trainings. - wirklich super, hat mir im Dauer-Homeoffice und dieser unsicheren Zeit nicht nur den Rücken gerettet sondern auch die nerven :) 1.1. Corona derzeit: im Studio wird dauerhaft gelüftet, Maskenpflicht wird eingehalten, Geräte stehen weit genug auseinander + es gibt ohne ende Desinfektionsmittel (vorher gab es auch immer genug aber es wurde deutlich aufgestockt, so dass man wirklich ständig überall was zur Hand hat) - die Bewertung mit der Seife auf der Damentoilette kann ich nicht nachvollziehen. Es gibt immer genug Seife.... btw, sollte doch mal was ausgehen, da sitzt immer ein Mitarbeiter am Empfang dem man des sagen kann ;-)
Rücken: wie bereits erwähnt wurde trotz Lockdown Online weiter gemacht + motiviert. Das hat mir wirklich extrem geholfen die ganze Situation mit meiner angeschlagenen Gesundheit durchzustehen.
Hier das Spannende Update für alle die Überlegen ob sie sich selbst nochmal eine Chance geben sollten bevor sie auf dem OP Tisch liegen:
mittlerweile bin ich seit etwas über 2 Monaten Schmerzmittelfrei (- nach 2 Jahren dauerhafter Medikation und Behandlungsversuchen von Reha und Ärzten die es nicht oder nur sehr kurz verbessert hatten), meine Rückenschmerzen haben sich auf ein gut ertragbares Maß reduziert und ich hatte sogar schon einige Schmerzfreie Tage.
seit fast 6 Wochen bin ich fast Ausfallfrei, Tage an denen ich Ausfälle haben beschränken sich nun auf Taubheit in den Füßen statt Komplettausfälle ab Hüfte abwärts.
Als ich ins Studio kam konnte ich kaum eine Ubahnstation laufen ohne starke Krämpfe, Schmerzen und Ausfälle zu haben, mittlerweile bin ich mit ner Freundin auch schon 10km ausfallfrei spazieren gewesen und führe keine Gespräche mehr bzgl. Rollstuhl und/oder OP's.
Ich hab so unglaublich viel Lebensqualität zurückgewonnen, danke dafür :)
die Original Bewertung musste ich leider Löschen, da Google leider die Zeichenanzahl begrenzt.
PS: für Menschen mit Übergewicht die gern etwas tun würden aber Angst vor einem Fitnessstudio haben: geht hin, weder die Mitglieder gucken komisch noch sonst wer, alles Chillig...
Read moreNach mehreren erfolglosen Versuchen in anderen Studios bin ich im SoulPlus endlich angekommen. Das besondere am SoulPlus sind die im Vertrag wählbaren Personal Training Einheiten. Diese PT Termine helfen gerade Sportmuffeln (wie ich es war) unheimlich beim Einstieg in ein regelmäßiges Training.
Das Team ist insgesamt sehr freundlich, kompetent und engagiert.
Auch die anderen Mitglieder im Studio sind sehr angenehm, bodenständig und immer freundlich. Es ist eher ein persönliches, wohlwollendes Miteinander. Nicht so anonym wie in anderen Studios. Trotzdem kann jeder für sich konzentriert trainieren. An die Mädels: ob mit oder ohne Make up, ob einige Kilos zu viel, bad hair day oder unsexy Sporthosen.Man kann sich hier wohlfühlen!!;-)
Auch was die Vertragsangelegenheiten der Mitgliedschaft betrifft fühle ich mich beim SoulPlus gut aufgehoben. Im Vergleich zu anderen Studios empfinde ich die Preisgestaltung gerade was die PT Einheiten betrifft als sehr flexibel. Bei mir hat sich die finanzielle Situation öfters geändert und ich hatte immer das Gefühl, dass ich mit dem Studio eine geeignete Lösung finde. Osman (der Inhaber) hat hier stets ein offenes Ohr.
Ein großes Dankeschön geht an die Trainerin Corinna! Dank ihrem Engagement und den Personal Training Terminen bei ihr, habe ich meine Freude an der Bewegung wieder entdeckt. Sie zeigt mir wie ich über meine selbstgesetzten Grenzen gehe. Dadurch werde ich auch mental stärker und gewinne stetig mehr Selbstvertrauen und Ehrgeiz im Umgang mit meinem Körper. Ich möchte an dieser Stelle aber betonen, dass ich auch schon bei anderen Trainern bei SoulPlus trainiert habe und bei allen sehr zufrieden war! Das gesamte Team ist fachlich und persönlich sehr gut ausgewählt.
Das ausschlaggebende Argument für das SoulPlus ist aber: Man zahlt nicht mehr als in anderen vergleichbaren Studios in München und bekommt Personal Training Einheiten inklusive! Das Preis-/Leistungsverhältnis ist somit unschlagbar. Man macht ganz nüchtern betrachtet in jedem anderen Studio in München einen schlechteren Deal.
Ich kann das SoulPlus uneingeschränkt empfehlen und freue mich weiterhin...
Read moreNachdem ich einige Studios in der Nähe angeschaut hatte und mir die Leistungen nicht gefallen hatten bzw. kein Probetraining machen durfte, hatte ich nur noch 2 in der engeren Auswahl. Bei dem einen (beim Discounter) fühlte man sich nicht gerade eingeladen und dort hatte man das Gefühl, dass es nicht um die Person ging, sondern einfach um das Geld, dass diese einbringen würde.....
Da ich leider ein Gesundheitliches Handicap habe und somit sehr genau hinsehe welches Studio zu meinen Bedürfnissen passt, war dies dann auch nicht mein Fall. Mein letzter Versuch war dann im Soulplus. Nachdem die erste Mail im Spam verschwand, ging ich persönlich hin und habe mir das Studio angeschaut. Das Personal sowie die Geräte (die ich u.a. von meiner Reha kannte) waren zu meiner vollsten Zufriedenheit. Der Fitnesscheck war ein wenig ausführlicher, da ich meinen Ordner mit meinen Problemchen mitbrachte. (2 Knie Op´s und 2x Reha). Es wurde ein Plan erstellt und ich wurde darauf hingewiesen, dass ich mich auf 2 Trainer festlegen sollte.
Kurzum bin ich begeistert von dem Studio und dem Personal, dass sich genau auf mich eingeschossen hat. Es kümmern sich nur 2 Leute um mich, die auch die entsprechende Schulungen und Diplome haben (eher gesagt darauf spezialisiert sind). Seitdem ist mein Knieproblem besser geworden und das ist auch das was ich mir erhofft hatte. Ich brauche kein Muskel-Pump-Studio sondern eines, dass sich mit dem beschäftigt was ICH will....und das seit 8 Monaten!
Kleines Manko sind die kleinen Duschen und die unübersichtliche Gewichtseinheiten an den Geräten. Bei letzterem hab ich einfach gefragt und schnell eine Antwort bekommen.
Wer´s nicht glaubt soll sich selbst überzeugen.... oder...
Read more