La Forja Crosstraining — Local services in Valencia

He estado asistiendo a este box de CrossFit durante varios meses y he notado mejoras significativas tanto en mi condición física como en mi técnica. Los entrenadores son muy competentes y atentos, asegurándose de que todos realicemos los movimientos correctamente para evitar lesiones. Aprecian realmente el progreso de cada individuo y se adaptan a diferentes niveles de habilidad, lo cual es muy motivador para alguien que recién está empezando o busca superarse. Las instalaciones son muy amplias y están bien equipadas con todo lo necesario para una variedad de WODs (Workout of the Day). Otra cosa a valorar es la comunidad que se ha formado aquí; es un grupo de personas con el mismo interés de esfuerzo y mejora. En general, es un buen lugar para entrenar si estás buscando mejorar tu condición física en un ambiente acogedor...

Llevamos dos meses entrenando en La Forja y solo podemos decir que han sido épicos.

Mi mujer y yo hemos estado viniendo 5 días a la semana y creo que es lo mejor. Son entrenamientos variados durante la semana que hacen que entrenes todo el cuerpo de forma integrada.

Unos días hacen Cross Trainning, otros endurance y otros Strongman. Me parece que todos combinados durante la semana te hacen más fuerte y te ponen en una forma física perfecta.

Además tienen muchos horarios durante el día, lo cual te permite adaptar tus horarios.

Paco, Guille y David son unos cracks y profesionales.

En fin, súper recomendable si te apetece estar fuerte y ponerte en forma para tener un...

Un box de 5 estrellas sin duda. Los coaches explican genial, el material en perfecto estado así como la limpieza del box, que cuidan especialmente. Te dan un resumen de la planificación de las clases al incio de semana, lo cual viene genial para personas como yo que compaginamos con otros deporte. Además, muchos boxes tienen el problema del aforo, sobre todo en el open, ellos han conseguido solventarlo para poder entrenar con espacio suficiente. Justamente ahora me he mudado fuera pero si volviera a Valencia ya sé dónde...