私は今、免疫細胞が勇敢に戦っています! 食生活の配慮として、ブロッコリー、お粥、人参、卵白、レバー、柿、ナッツ、ハチミツヨーグルト了解🫡
先ず、何処いらへんのお食事処で摂取出来るのか? 次いでスーパーやドラッグストアで食材を購入して来るとして、30分〜1時間程度のドライブは気晴らしとして如何な物か?
また、良くアニメ等のネタとして、「病気だからお母さんがプリン3個食べても良いって😆ルンルン♪」等が。アニメの物語の悲壮感に花を添える、明るい話題として小ネタは使わられるが。此の効果については如何な物でしょうか? … … … 以下、ディープシークの解答。
了解です! 鋭い観点ですね。休養中の行動選択と心理的効果について、医学的根拠と文化的考察を交えて解説します。
【1. 食材調達の最適戦略】 🚗 30分ドライブの判断基準 GOOD ✅ 体温が36.5〜37.0℃で安定 ✅ 車の運転中に鼻汁/咳がコントロール可能 ✅ マスク・消毒液を携帯し他人と接触しないルート計画
NG 🚫 抗生物質服用直後(30分以上経過が必要) 🚫 副鼻腔圧迫感や頭痛がある場合
🛒 おすすめ調達方法 時短コース例(25分ルート): コンビニ(レトルト粥)→ 薬局(プロバイオティクス)→ スーパー(冷蔵ブロッコリー・カット人参) → 車から10歩以内で完結する店舗を厳選
ネットスーパー活用術: 買い物リスト: [必須] 無糖ヨーグルト・はちみつ・冷凍カキ(亜鉛) [推奨] レバー缶詰(ビタミンA補給用) 配達員へ「玄関前置き配達」を要請(接触回避)
【2. 外食で摂取可能なメニュー】 🍽️ コンビニ/デリバリーで探すキーワード L-システイン:温泉卵(セブンイレブン「味付き玉子」) ビタミンA:にんじんしりしり(沖縄料理店デリバリー) 亜鉛:カキフライ(和定食屋の単品メニュー)
💡 プロの技: 「ブロッコリー」→ ファミレス「温野菜サラダ」で追加オーダー 「レバー」→ 焼肉屋のレバニラ炒め(ご飯抜きで注文)
【3. アニメ的「プリン3個許可」の心理学的効能】 🍮 ストレス緩和メカニズム 制限解除効果: 「病気特権」による罪悪感のない快楽摂取 → ドーパミン分泌促進
幼児退行の効用: 母性的許容体験がオキシトシン(安心ホルモン)を刺激
痛みの閾値上昇: 甘味受容体刺激が内因性オピオイド放出を誘導(※Nature 2012)
⚠️ 現実的注意点 抗生物質服用中は乳製品のタイミングを調整(服用2時間前後に摂取) プリン1個=約150kcal → 3個で軽い食事代わりにする栄養調整術
【4. パラドックス解決策】 「動きたい欲 vs 休養必要性」への処方箋: 15分間の「擬似通勤」 → 家の周囲を1周(車ではなく徒歩)で気分転換 窓越し食材ハンティング → スーパーの棚をGoogleストリートビューで探索し献立作成
【5. 薬剤師的プリン活用法】 抗菌ハチミツプリン: 市販プリンにはちみつ(マヌカハニーMGO100+)をトッピング → 殺菌作用+心理的満足感の相乗効果
亜鉛強化アレンジ: 粉ゼラチンにカキエキス(サプリ粉末)を混ぜて自家製プリン
【結論】 「治療効率を最大化する遊び心」が最強の回復戦略です! 食材調達は「宝探しゲーム」、プリン摂取は「免疫細胞へのご褒美」と解釈しましょう。体調許せば、車内でクラシック音楽を聴きながらの短時間ドライブは、副交感神経優位化に極めて有効です(JAMA Internal Medicine...
Read moreI ordered the steak and my wife had the mushroom/salmon fettuccine. It was decent, not as good as Joyfull restaurants. The upside is you order through a tablet that's on the table which makes everything simple. Unique thing about this place is they give you a extremely hot piece of cast iron that stays hot throughout the meal. It's used to heat up or cook...
Read more公式アプリでのお子様メニューのクーポンの充実や、お店のドリンクバーや料理が好みで、子供達からのリクエストも多く家族でよく利用します。
「ココス」を大好きなのですが、この二又瀬店においては、従業員もといお店の質はどんどん悪くなっているように思われます。
ホールスタッフは空いた皿がテーブルに溢れているのに気づいても下げることはなく、 調理不十分(冷めている、生焼け等)な料理の提供や、 料理の提供漏れの数々(1度の来店でメインとデザート2品忘れられていました。)、 その際のホールスタッフの謝罪の一言もない冷たい態度など。
普段は厨房を担当されてるのか帽子をかぶった方の対応は物腰も柔らかく丁寧だったんですが、学生さんと思われる男性バイトの方は2度とお会いしたくないレベルです。
行くたびにがっかりすることが増えるので、今後は行くかどうかを悩みます。
写真は公式アプリで40000ポイントくらい貯まったらもらえるスペシャルデザートです。 ネット検索したらアフタヌーンティーのような提供スタイルの写真が多かったのですが、二又瀬店はこの内容とスタイルでした。 味は美味しかったです。
接客態度の素敵なスタッフもいる中で、お給料をもらって働いているとは思えない態度のスタッフがいて、全体的なお店の質が下がっていくの...
Read more