Cheer Up cafe 中野（チアップカフェ） — Restaurant in Tokyo

I visited Cheer Up Cafe in Nakano for lunch during my recent trip, eager to try their medicinal (yakuzēn) curry. The café is tucked on the 3rd floor of a building near Nakano’s five‑way intersection, and the staircase up feels a little secret, which I quite liked. Inside, the décor is delicate and fresh, with floral accents and soft lighting giving a calm, restorative feel. One person mentioned upstairs that the ceiling feels like it’s “filled with flowers” — I agreed, it’s a gentle, uplifting atmosphere. I ordered the 薬膳野菜カレー (yakuzēn vegetable curry) (often simply called “薬膳カレー” in their menu). The curry came with a medley of seasonal vegetables, gently aromatic spices, and a mild heat that warmed but did not overwhelm. The balance of spices was pleasing, and I felt it delivered both comfort and unique flavor. To accompany it, I chose jasmine tea (ジャスミン茶) — a light, fragrant brew that cleansed my palate between bites and complemented the curry nicely. The portion was generous enough for a satisfying lunch but not so heavy as to weigh me down. The staff were gracious, explaining ingredients without being overly formal, which suited me well as someone who enjoys learning about flavors and healthful cooking. One small note: it’s a small café, and during busy times it might feel a little cozy, so arriving a bit earlier is probably safer. Overall, Cheer Up Cafe gave me a pleasant and soothing midday break. If you like cafés that combine flavor with thoughtful nourishment, their medicinal curry is a must-try. I’ll definitely return to sample their acai bowl or Greek yogurt on a...

中野駅から歩いてすぐのところにある「Cheer Up Cafe」さんで、ブルースピルリナ入りのアサイーボウルをいただきました。想像以上に可愛くて、そして美味しかったです。 お店はナチュラルで明るい雰囲気。天井から吊るされたお花やドライフラワーが飾られていて、まるで森の中のカフェに来たような癒やし空間でした。小さめのカフェですが、ひとりでも入りやすい居心地のよさがあって、友達同士で来ても、自分へのご褒美時間にもぴったりだと思います。 ブルースピルリナのアサイーボウルは、まず見た目が本当にきれい。深い青みがかったスムージーの上に、キウイやバナナなどのフルーツがたっぷり盛り付けられていて、スプーンを入れると、なんと中にブルーベリーとイチゴもはいっていてびっくり！！ アサイーの滑らかさとフルーツの瑞々しさ、グラノーラの香ばしさが一度に広がって、食感のバランスが絶妙。ブルースピルリナは少しクセがあるのかなと思っていましたが、フルーツの甘みと優しいコクがうまく調和していて、爽やかで食べやすい味でした。 見た目よりも軽やかで、朝食やランチの後のデザートにもちょうどいいサイズ感。食べ終わるころには心も体も満たされるような感覚で、まさに「Cheer...

アサイーボウルを食べに。

中野駅から５分くらいのところにある、Cheer Up cafe...