以下是我為你寫的一篇荃灣海濱公園的設施及單車徑及都單車的方便的推介文：

荃灣海濱公園是一個適合親子、運動和休閒的好去處。公園位於荃灣新市鎮西南部，面向藍巴勒海峽，佔地4.5公頃，由康樂及文化事務署管理。公園於1990年落成啟用，由海濱花園的發展商耗資興建，費用逾6,000萬元。公園與荃灣公園相連，鄰近港鐵荃灣西站，交通方便。

荃灣海濱公園的康樂設施為不同年齡的人士而設，包括：

一個天然草地球場及可容納300名觀眾的看台，適合足球愛好者一展身手或觀看比賽。

四個網球場，適合網球愛好者切磋球技或享受運動樂趣。

一個標準籃球場暨排球場，適合籃球或排球愛好者與友人切磋或組隊比賽。

一個門球場，適合門球愛好者或初學者嘗試這種有趣的運動。

各具特色的兒童遊樂設施，包括滑梯、攀爬架、鞦韆、旋轉木馬等，讓小朋友盡情玩樂和發揮創意。

公園海旁建有一條緩跑徑，沿途設有多個健身站、卵石路步行徑及專為長者而設的健身設施。緩跑徑長約1.2公里，沿途可欣賞美麗的海景和天際線，是一個適合跑步、散步或做運動的地方。

公園還提供了單車徑及都單車的方便。公園內有一條單車徑，連接荃灣西站和荃灣公園，讓單車愛好者可以安全地騎乘。公園內還設有都單車租賃站，讓市民可以方便地租用和歸還單車。都單車是一種共享單車服務，只需使用手機程式即可租用和歸還單車。都單車的收費是每15分鐘4元，而且首次使用可享有30分鐘免費試用。都單車不但環保，而且可以讓市民更自由地探索荃灣區的風光。

荃灣海濱公園是一個集康樂、休閒和美景於一身的公園，是一個值得推介的地方。無論你是想與家人或朋友共度愉快時光，還是想享受運動或欣賞海景，你都可以在這裡找到你想要的。快來荃灣海濱公園吧！