Sunt profund recunoscătoare Cristianei şi Elenei. Împreună cu ele am pornit călătoria mea către mişcare, pornind de la zero absolut (nu încercasem niciodată vreo formă de mişcare organizată). Nu am început neapărat motivată, ci mai curând curioasă, iar pe măsură ce am lucrat cu Cristiana şi Elena am devenit "dependentă" de energia pe care o transmit ele şi de modul în care mă simt după fiecare întâlnire. În mod evident rezultatele au apărut (exact cum m-au asigurat fetele încă de la început), iar acum sunt în cea mai bună formă în care am fost vreodata şi pe care nici nu mi-o puteam imagina înainte (şi asta în 4 luni de când am început). Vă încurajez să începeți! Veți aştepta cu mare bucurie...
Read moreAm început sa practic pilates la Salus după ce am avut ceva probleme cu coloana vertebrală, iar după un an mă simt alt om: mai puternic, flexibil, încrezător și mult mai conștient de corpul meu. Îmi amintesc cum îmi tremurau picioarele după prima ședință! Atmosfera este primitoare, iar fetele sunt foarte atente, implicate și mereu bucuroase de fiecare progres. Recomand din toată inima Salus pentru oricine caută echilibru și sănătate...
Read moreUn loc unde se întâmplă magie! Mereu revin cu drag la Pilates! Pentru mine este singurul sport cu care rezonez și pe care îl fac cu atâta plăcere. Exercițiile îți sunt personalizate, adaptate pentru fiecare corp în parte, atenția este pe executarea corectă a exercițiilor, focusul adus în corp este ceva ce îți schimbă gândirea despre cum trebuie făcută mișcarea. Pleci mai energic, mai zâmbăreț și clar cu o postură mai bună...
Read more