宮城野温泉会館 — Local services in Hakone

This is a 5 star municipal bath house. If you want a 5 star luxury experience look else where but i couldn’t be more happy with my experience. No English but had a print out with instructions. Be respectful and not good for big groups. They sell...

Foreigners are charged extra but the facility is very nice and clean. Didn’t speak english but gave a print out of onsen etiquette for us so we knew what to do....

まず足の疲れが治ったよ。 あと左足は痛風 みたいな痛みがあったのが 軽減しましたよ。 入浴の仕方は入浴時間をだいたい2時間 と定めてその中で肩まで浸ったり半身浴したりしました。体の芯まで温まってくると 半身浴でも全然大丈夫です寒くなくなります。夏場だと外気温が高いので 長風呂は結構厳しいよね。この時期に体を整えるのが一番だと思います。 ただ 入りっぱなしだときついので痛いところ 疲れてるところに冷水を当てて血管を縮小させてしばらく放置。その患部があったまってくるまで湯船から出て休息。そして半身浴の繰り返しです。時々 ストレッチも加えてください。平日はあまり人がやってこないのでのびのびとお風呂に入れますよ。 あと 石鹸とか使わなくても長風呂することによって体の汚れは全て取れちゃいますよ。 さあ そしてね、入浴後 今まで痛かったところ筋肉が引っ張られたところがなくなったことに驚かされたよ。 あと 最も重要なのが夜早く寝て十分睡眠をとることが一番重要ですよ。

長風呂には水分が必要です。会館前の自販機も価格は安いんですけどはす向いの箱根 衛生社の外に設置してある自販機...