肌肉海灘健康餐盒 信義店 — Restaurant in Taipei

因為上班地點就在附近的關係，已經好幾年的午餐都是他們家的便當了，非常推薦。

健康餐盒這個品項從三四年前開始出現在市面上，肌肉海灘不但是前幾間開始賣的，也是我覺得在口味、份量、營養成分、價格各方面都取得平衡的第一名。 特別是對在控制飲食、計算三大營養素的人來說，餐點除了做好營養標示之外，份量也是經過秤重，確保符合標示這點我覺得十分難得。(市面上滿多店家都是憑手感在裝便當的…)

口味方面當然跟一般便當店炸雞腿、滷排骨是完全不一樣的路線，但是就健康便當而言比起一般常見的水煮雞肉、水煮肉片，店家真的下了滿多功夫讓人不會吃膩。不管是比較平價的花雕雞、蔥油雞、照燒豬，或者是比較高價的滷雞腿、滷牛腱、味噌魚，都吃得出調味上的用心，讓脂肪含量比較低的肉品也可以很好吃又沒有負擔。

過去有一段時間(約莫是換菜單之前)的確雞胸肉煮得比較乾柴一點，但是近一年多吃下來已經是我吃過前幾軟嫩的雞胸了。

蔬菜的部分，不管是葉菜的量還是均衡程度、調味的掌控度都讓人滿意。特別喜歡偶爾出現的柴魚高麗菜，保持高麗菜本身的原始甜味外，又用柴魚沒有負擔的調味，跟自助餐的油炒高麗菜完全不同。

另外店家的服務態度不管是在網路或是店面都十分親切。因為長期訂購的關係，我習慣請店家以保鮮盒幫我盛裝，他們也都很樂意配合，感覺得出很支持環保。

如果要找健康餐盒的話，肌肉海灘真的是我的首選。

(照片是打拋豬...

更改一下評價＋補充一下訂購體驗

因為他們家的售後和服務真的很好（原評論有說）

下午特別打電話給留了2星評價的我😂 詢問餐點問題 和幫忙更改剩下幾天的品項...等等

吃了一個禮拜 雞胸肉其實不像其他一年以前的評論說的乾柴 可能是舒肥 所以裡面保留了肌紅蛋白的淡淡粉色 非常嫩... 但嫩加上雞胸本身的味道 （食材皆沒有特別重的調味） 我和我先生單吃起來不是很習慣

但不柴～ 把它丟到我老公的雞胸味噌湯裡 我老公還炫耀自己煮的雞像豆腐一樣（？）

• -- - - - - - - - -- - -（原評價） - - -- - - - - - - -- - - - 訂的是 『 包週仙女 ＋ 享瘦 』 打拋豬尚可 橄欖油蔥雞＋雞胸肉口感可以血味重 蔬菜生味也很重 明太子雞腿味道不好😢 花雕雞一點也不花雕 但沒有不熟的味道 還能吃

真的不太好吃 水煮餐樂波 peeta...

非常好吃⋯⋯⋯ 目前最喜歡ㄉ健康餐盒😍👍🏻真心不騙 我用foodpanda點餐價格是$199 今天吃的是「大紅袍滷雞腿低GI享瘦餐」 雞腿排香氣十足，吃起來很入味、軟嫩，真的有大紅袍辣椒的香味，但完全不會辣！ 特製的蛋超好吃ㄟ😋第一次在健康餐盒吃到這種口味的蛋蛋，蛋黃也完全不乾，感覺的出來店家很用心！ 配菜的青菜有：白花椰菜、番茄、毛豆、小白菜、油菜 蔬菜種類非常多元，而且調味很清淡，脆口新鮮，好喜歡 重點是主食是藜麥飯，飯煮的超好😍🥰粒粒分明又Q彈⋯⋯歐買尬 吃完很飽但又覺得意猶未盡哈哈哈 ㄚ！熱量表示寫的超清楚，還會貼在盒子上，很少健康餐盒會做到這點，但通常熱量又是顧客重視的問題之一！！ 一定會回購👏🏻推薦大家...