GYM ONLINE Low Cost - Dani Yanes — Attraction in Barcelona

Empecé el mes pasado con el plan personalizado online y estoy encantada con los resultados en tan poquito tiempo.

En mi caso, no sólo buscaba perder peso y tonificar, si no que además, buscaba coger fondo y resistencia a la hora de montar a caballo, ya que entreno a nivel competición y por el trabajo que tengo actualmente (oficina, sentada 24/7) no podía entrenar a diario y necesitaba una ayuda extra para recuperar y mejorar la forma física.

Gracias a Dani he conseguido ser constante día a día con el entrenamiento, ya que trabaja el plan, como su propia palabra indica, personalizado a cada nivel o necesidad de cada uno. Que nadie diga que hacer ejercicio en casa no sirve, porque se puede adaptar perfectamente a los materiales que tenga cada uno con ayuda de un profesional, como es el caso.

En ningún momento me he sentido incómoda, todo lo contrario, podía perfectamente con ello y de hecho, ya voy para el segundo mes y con muchas ganas.

En tan solo un mes he conseguido bajar 1,5 kg (que repito, no era mi prioridad), contando que me ha incluido 2 turnos de regla, y he pasado de agotarme a los 30 minutos de montar, a aguantar mucho más de una hora sin problemas de agotamiento físico y fuerza (incluso con el calor que ha hecho estos días de junio).

Físicamente ya se me nota muchísimo cambio, es una pasada. En la zona del abdomen, respecto al principio del plan, he perdido 2,3cm, en la zona de la cadera 1cm y en el muslo 0.5cm, recalco, en tan solo un mes.

Respecto a la comida todo perfecto, soy una persona que si se puede tirar comiendo azúcar y chocolate 24 horas lo haría, y gracias a el plan nutricional he conseguido controlar esos "antojos" a la perfección, porque lo menos que se pasa es hambre, y además te sientes muy bien contigo mismo al comer sano.

Respecto a la atención que ofrece Dani durante el mes del plan es admirable, a parte de ser una persona increíble, super amable y cercana siempre, te responde super rápido, te resuelve todas las dudas que tienes respecto al plan, ejercicios, posturas, times..., está pendiente, te pregunta como te va... se interesa mucho por tu comodidad y avance durante el plan.

En fin, para los que tengáis poca confianza con los planes online, o no os atrevéis por si es falso, o simplemente no creéis que funcione, que sepáis que merece la pena 100%. Nada más que decir, repito, repetiré y seguiré...

Hace dos meses escribí esta reseña "Encontré a Dani por redes sociales por casualidad y ha sido unas de las casualidades mas maravillosas y sin duda es mi mejor descubrimiento.... Llevaba un montón de tiempo queriendo perder peso, ya que tras una pérdida de peso importante estaba estancada a mis 47 años, todavía presentaba obesidad y ya nada me funcionaba e iba a tirar la toalla. Es un gran profesional , desde el inicio me sentí acompañada, es muy atento y te ayuda a poder conseguir tus objetivos. El plan nutricional facilisimo de seguir, de hecho como mas q antes y he perdido en un solo mes 4,8 kg y he reducido dos tallas. Aun me quedan dos meses mas de trabajo con él que seguramente seran igual de efectivos. Sus rutinas de entrenamiento son fáciles de realizar y ajustables a tu dia a dia. Su esfuerzo, su dedicación, su atención, la forma tan única que tiene de motivarte.... son excelentes. Hemos conseguido ser un equipo. Asi que lo recomiendo al 100% porque es una maravilla de persona y de profesional y he vuelto a recuperar las ganas de volver a entrenar y ganar en salud"

Pues me ratifico, acabado el plan trimestral 10 kilos perdidos, tres tallas menos en ropa, me ha devuelto la ilusión de cuidarme y es la mejor terapia. El subidón de autoestima crece y las sensaciones de ganar en salud avanzan y por ello seguiremos trabajando de la mano de nuevo para llegar a ello. Nos queda trabajo por...

100% recomendable

Trabajar con Dani significa no pasar hambre, aprender a tener unos hábitos saludables y disfrutar del cambio.

Yo llevo 1 mes trabajando con él con su plan personalizado y puedo decir lo siguiente...

En este tiempo he bajado 2 kg y he reducido 4 cm de abdomen. Y no sólo eso, sino que también he dejado de sentirme hinchada y de tener dolor abdominal tal y como me pasaba antes al comer lo más mínimo.

La dieta no la llamaría dieta como tal. Normalmente asociamos el término a "tener que quedarse con hambre", pero en este caso no es así. Aprendes a comer bien, tanto a nivel de alimentos como de cantidades. Le das a tu cuerpo todo lo que realmente necesita para estar sano, además de para conseguir el cambio. Y te sigues dando el capricho que también necesitas.

Las rutinas de ejercicio son matadoras, lo admito. Pero no hay mejor sensación que la que se te queda cuando las terminas. Las mías son para entrenar en casa. Son ejercicios variados y muy dinámicos. A mi me encantan. Y se pueden realizar perfectamente.

Si quieres aprender a tener una vida sana y conseguir el cuerpo que siempre has querido, Dani te ayudará a...