Hot Yoga São Paulo — Local services in Região Imediata de São Paulo

Acabei de concluir o plano trimestral e recomendo muito. Comecei com muitas crenças limitantes, como: não gosto de calor, não tenho flexibilidade, vai ser difícil de ir no meio da rotina corrida. Conclui 3 meses de prática me organizando para voltar logo menos, ou seja, me surpreendi muito positivamente.

Depois da 1a aula eu estava certa de que não voltaria, mas andei por 1 quarteirão e comecei a sentir um relaxamento que não lembro de ter sentido antes. Essa sensação boa me convenceu a tentar pelo menos mais uma vez.

Tem informações importantes no site, na recepção e por email. Li e ouvi que é bom testar pelo menos 5 aulas para chegar a uma conclusão — o que é muito verdade, e vale destacar aqui.

De repente não há compatibilidade mesmo, e tudo bem. Mas considero bem válido testar essas 5 aulas antes de concluir que hot yoga não é para vc.

O estúdio é organizado e acolhedor. Vi um comentário dizendo que "o estúdio aquece o corpo e o coração" — não lembro da autoria agora, dsclp — e estou 100% de acordo.

Muito muito muito obrigada Andrea, Julien, recepção, instrutoras e instrutores. Sou muito grata a vcs pelo acolhimento, aprendizados (excelentes storytellings e direcionamentos durante as aulas) e por fazerem...

Was in Sao Paulo for a week for research but wanted to get the most out of my last free day, so I dropped in for some yoga. The studio was fresh, the staff was friendly and smiley like most Brazilians, and the instructor spoke fluent English.

Juliana taught a hatha-vinyasa class and it was spectacular. Honestly, one of the most memorable classes I've ever had.

Check 'em out if you're you're...

Há tempos, fiz uma avaliação ruim por um problema que tive com o Gympass e já se resolveu. Hoje, faço as aulas on-line e estou gostando demais. Cada professor tem uma pegada diferentes, mesmo quando aplicam exercícios parecidos, e nos afetam de forma diferente também, inclusive emocionalmente (algumas aulas da Andrea me despertaram emoções intensas e mesmo choro). Enfim, são ótimos professores, a didática é muito boa, e são muito atenciosos em pensar as limitações impostas pela distância, como correção de postura e previsão de tensões em partes do corpo, pontos de atenção, com indicações e dicas que são em geral muitíssimo bem vindas. Estou muito contente em ter essa oportunidade de praticar em casa, e espero de todo coração que esse momento passe rápido, que as aulas na sala quente retornem em breve, mas que aulas on-line...