Lotteria — Restaurant in Morioka

スクワットとデッドリフトは最もダイナミックな下半身強化エクササイズで、サッカー選手のパフォーマンス向上に大きく寄与する。 その他の効果的なエクササイズとしては、シングルレッグ・スクワット、デッドリフト、ショルダープレス、ウエイトを用いたスクワットジャンプ、ダンベルプレスなどが挙げられる。 サッカーを上達させるための練習は、基礎的な技術の習得と、それを活かした試合での実践が重要です。リフティング、パス、ドリブル、シュートといった基礎技術を練習し、それらを組み合わせて試合でどのような動きをすれば良いのかを理解することが重要です。また、体力トレーニングや戦略的な思考も、上達には欠かせません。 基礎技術の練習 リフティング: ボールコントロールの基礎を鍛え、様々な体でボールを扱う練習です。インステップ、インサイド、アウトサイド、太もも、頭など、様々な部位でリフティングすることで、ボールタッチの感覚を養うことができます。 パス: 壁パスやペアでのパス練習を通して、正確なパスとトラップの練習を行います。ミニゲーム形式で、実際に試合のような動きながらパスを出す練習も有効です。 ドリブル: 相手をかわしてボールを持ち進む技術です。まっすぐドリブルする練習から始め、徐々に相手の反応を見ながら、ドリブルの方向を変える練習をします。ボールのタッチを意識し、相手をかわせるように練習しましょう。 シュート: 軸足をボールの真横か少し後ろに置き、腕を回して体全体で勢いをつけるようにシュートを練習します。様々な種類のシュートを練習し、シュートの精度を上げましょう。 実践的な練習 ミニゲーム: 試合を意識した練習として、ミニゲーム形式で、パスやドリブル、シュートを実践します。チームメイトと連携しながら、試合でどのような動きをするのかを体験しましょう。 戦術的な練習: 試合を意識した練習として、フォーメーションや戦術を練習します。コーチやチームメイトからのフィードバックを参考に、自分の役割を理解し、チーム全体の戦術に貢献できるようになりましょう。 体力トレーニング: サッカーは持久力や瞬発力、俊敏性など、様々な体力要素が必要なスポーツです。ランニングや筋力トレーニング、敏捷性トレーニングなど、サッカーに必要な体力要素を鍛えましょう。 その他 自己分析: 自分の得意な技術や苦手な技術を分析し、改善点を意識して練習しましょう。 フィードバック: コーチやチームメイトからのフィードバックを積極的に受け入れ、成長に繋げましょう。 モチベーション維持: サッカーを続けるモチベーションを維持し、目標を立て、達成するために努力しましょう。 他のスポーツとの連携: サッカー以外のスポーツを経験することで、様々な運動能力を向上させることができます。 ゴールデンエイジ: 9歳から12歳は運動学習に最適な時期です。この時期にサッカーを経験することで、運動能力の向上に繋げることができます。 これらの練習を継続的に行うことで、サッカーの上達に繋がります。スクワットとデッドリフトは最もダイナミックな下半身強化エクササイズで、サッカー選手のパフォーマンス向上に大きく寄与する。 その他の効果的なエクササイズとしては、シングルレッグ・スクワット、デッドリフト、ショルダープレス、ウエイトを用いたスクワットジャンプ、ダンベルプレスなどが挙げられる。 サッカーを上達させるための練習は、基礎的な技術の習得と、それを活かした試合での実践が重要です。リフティング、パス、ドリブル、シュートといった基礎技術を練習し、それらを組み合わせて試合でどのような動きをすれば良いのかを理解することが重要です。また、体力トレーニングや戦略的な思考も、上達には欠かせません。 基礎技術の練習 リフティング: ボールコントロールの基礎を鍛え、様々な体でボールを扱う練習です。インステップ、インサイド、アウトサイド、太もも、頭など、様々な部位でリフティングすることで、ボールタッチの感覚を養うことができます。 パス: 壁パスやペアでのパス練習を通して、正確なパスとトラップの練習を行います。ミニゲーム形式で、実際に試合のような動きながらパスを出す練習も有効です。 ドリブル: 相手をかわしてボールを持ち進む技術です。まっすぐドリブルする練習から始め、徐々に相手の反応を見ながら、ドリブルの方向を変える練習をします。ボールのタッチを意識し、相手をかわせるように練習しましょう。 シュート: 軸足をボールの真横か少し後ろに置き、腕を回して体全体で勢いをつけるようにシュートを練習します。様々な種類のシュートを練習し、シュートの精度を上げましょう。 実践的な練習 ミニゲーム: 試合を意識した練習として、ミニゲーム形式で、パスやドリブル、シュートを実践します。チームメイトと連携しながら、試合でどのような動きをするのかを体験しましょう。 戦術的な練習: 試合を意識した練習として、フォーメーションや戦術を練習します。コーチやチームメイトからのフィードバックを参考に、自分の役割を理解し、チーム全体の戦術に貢献できるようになりましょう。 体力トレーニング: サッカーは持久力や瞬発力、俊敏性など、様々な体力要素が必要なスポーツです。ランニングや筋力トレーニング、敏捷性トレーニングなど、サッカーに必要な体力要素を鍛えましょう。 その他 自己分析: 自分の得意な技術や苦手な技術を分析し、改善点を意識して練習しましょう。 フィードバック: コーチやチームメイトからのフィードバックを積極的に受け入れ、成長に繋げましょう。 モチベーション維持: サッカーを続けるモチベーションを維持し、目標を立て、達成するために努力しましょう。 他のスポーツとの連携: サッカー以外のスポーツを経験することで、様々な運動能力を向上させることができます。 ゴールデンエイジ: 9歳から12歳は運動学習に最適な時期です。この時期にサッカーを経験することで、運動能力の向上に繋げることができます。 これらの練習を継続的に行うことで、サッカーの上達に繋がります。スクワットとデッドリフトは最もダイナミックな下半身強化エクササイズで、サッカー選手のパフォーマンス向上に大きく寄与する。 その他の効果的なエクササイズとしては、シングルレッグ・スクワット、デッドリフト、ショルダープレス、ウエイトを用いたスクワットジャンプ、ダンベルプレスなどが挙げられる。 サッカーを上達させるための練習は、基礎的な技術の習得と、それを活かした試合での実践が重要です。リフティング、パス、ドリブル、シュートといった基礎技術を練習し、それらを組み合わせて試合でどのような動きをすれば良いのかを理解することが重要です。また、体力トレーニングや戦略的な思考も、上達には欠かせません。 基礎技術の練習 リフティング: ボールコントロールの基礎を鍛え、様々な体でボールを扱う練習です。インステップ、インサイド、アウトサイド、太もも、頭など、様々な部位でリフティングすることで、ボールタッチの感覚を養うことができます。 パス: 壁パスやペアでのパス練習を通して、正確なパスとトラップの練習を行います。ミニゲーム形式で、実際に試合のような動きながらパスを出す練習も有効です。 ドリブル: 相手をかわしてボールを持ち進む技術です。まっすぐドリブルする練習から始め、徐々に相手の反応を見ながら、ドリブルの方向を変える練習をします。ボールのタッチを意識し、相手をかわせるように練習しましょう。 シュート: 軸足をボールの真横か少し後ろに置き、腕を回して体全体で勢いをつけるようにシュートを練習します。様々な種類のシュートを練習し、シュートの精度を上げましょう。 実践的な練習 ミニゲーム: 試合を意識した練習として、ミニゲーム形式で、パスやドリブル、シュートを実践します。チームメイトと連携しながら、試合でどのような動きをするのかを体験しましょう。 戦術的な練習: 試合を意識した練習として、フォーメーションや戦術を練習します。コーチやチームメイトからのフィードバックを参考に、自分の役割を理解し、チーム全体の戦術に貢献できるようになりましょう。 体力トレーニング: サッカーは持久力や瞬発力、俊敏性など、様々な体力要素が必要なスポーツです。ランニングや筋力トレーニング、敏捷性トレーニングなど、サッカーに必要な体力要素を鍛えましょう。 その他 自己分析: 自分の得意な技術や苦手な技術を分析し、改善点を意識して練習しましょう。 フィードバック: コーチやチームメイトからのフィードバックを積極的に受け入れ、成長に繋げましょう。 モチベーション維持: サッカーを続けるモチベーションを維持し、目標を立て、達成するために努力しましょう。 他のスポーツとの連携: サッカー以外のスポーツを経験することで、様々な運動能力を向上させることができます。 ゴールデンエイジ: 9歳から12歳は運動学習に最適な時期です。この時期にサッカーを経験することで、運動能力の向上に繋げることができます。 これらの練習を継続的に行うことで、サッカーの上達に繋がります。スクワットとデッドリフトは最もダイナミックな下半身強化エクササイズで、サッカー選手のパフォーマンス向上に大きく寄与する。...

The food just isn't good. Service was fine. Atmosphere was fine. The food doesn't taste good. Even the ketchup doesn't taste right - it's not salty enough, and that makes the fries not taste right.

I think they are trying to use as little salt as possible. That's a big mistake with this kind of food. Hey, I know I'm going to fast food - please don't try to make it healthier, because it sucks. And the burger patty was kind of pathetic. Get some...

5/4日　店長の◯藤さんって人が最悪でした。 オーダー待ちで並んでたら普通に聞こえる声で若い女の子恐らく新人？に対して分からないなら聞けよ。ウエイトあるからオーダー取るな。話して意味分かる？邪魔だって。邪魔だから後ろ座がってろとキレてました。実際にその後裏に下げられてました。今の時代に客が目の前にいるのに従業員に対してキレる店長っているんだと驚きました。

店のトレーニング不足なのに従業員に対してあたり散らかすのはどうかと思いまよ。

自分のオーダーから店長さんがオーダー取ってくれてましたが、確かにオーダー取るのは早くハキハキと喋っておられて流石店長だなと思いましたが上記の事があったので星1になります。

店長さんの従業員に対しての対応が...