Shinjuku Cosmic Sports Centre — Attraction in Tokyo

About the pool. It's quite warm in there (both water and air about 30°C) and you need to get out of the water every 50 minutes for "cleaning". The price is 400 yen, but you need two extra 100 yen coins , one for the shoes locker and one for the other stuff (clothes) locker. No private cabin for changing, and you can't use any kind of soap and shampoo in the shower. Can be crowded at rush hour, but usually ok. Don't expect fast...

プールを利用しました。

設備はもう一つの新宿スポーツセンターに比べると比較的新しい感じです。 料金は400円で夏季（7~8月）以外は制限時間が無いとのこと。 これは長距離泳ぎたいなあって思っても制限時間でダメとなる、 他地区のプールとは違う良い点だと思います。 あと新宿区のスポーツセンター全体がそうなのか、 電子マネーでの決済が可能です。 これマジで便利。

プールは児童用のプールと、競泳用のプールがあり、 競泳用のプールは大概団体利用によって細かくコース分けされてるようです。 タイミング次第では個人利用が利用しづらいタイミングもあるかもしれませんが、 それはWebページなどでチェックしましょう。

コース自体は水深は120～140cmくらいで、 ウォーキング専用レーンが1コース、 右側通行でフリースイムレーンが2～3コース、 あとの4～7コースは基本単体レーンで右側通行で往復コースですが、 上述の通り、団体利用がある場合はそのレーンがその時々で変わります。 コースは基本フリースイムコース以外はビート板やプルブイなどは使用できませんが、それもレーンのルール如何ではOKの時もあります。 クイックターンなども単体往復レーンで、 ターン時にコース内に人がいたらダメって感じです。

場内のルールについては、飲料水についても、 「透明なペットボトルに入ってる水」のみOKで、 「不透明な容器」「お茶やスポーツ飲料、その他ジュースなど」 はNGのようです。 またタオルなどは専用のビニール袋に入れておけます。 濡れなくていいと思います。

新宿スポーツセンターにもあるのかわかりませんが、 こちらには「ポイントカード」があり、 利用した回数に応じて無料利用のサービスがあるようです。

利用者がたまたま多くないタイミングだったのか、 自分としてはとても有意義に...

明治通り沿いを歩くと、ふと目に留まる近未来的な建物があります。それが「新宿コズミックスポーツセンター」です。最寄りの西早稲田駅から徒歩約5分、東新宿駅からも徒歩10分ほどでアクセスでき、都心の中心に位置しながらも、広々としたスポーツ施設が広がっています。

このセンターは、プール、体育館、武道場、弓道場、そしてプラネタリウムまで、多彩な設備を備えています。特に地下1階にある25メートルプールは、水深1.2メートルで8コースあり、初心者から上級者まで幅広く利用できます。利用料金は2時間で400円と非常にリーズナブルで、仕事帰りにも立ち寄りやすいです。また、幼児用の浅いプールも併設されており、家族連れにも最適です。

ある日、友人とバスケットボールを楽しもうと体育館を訪れました。広々としたコートは清潔で、設備も整っており、思い切りプレーすることができました。他の利用者もマナーが良く、気持ちよくスポーツに打ち込める環境が整っています。

さらに、このセンターのユニークな点はプラネタリウムの存在です。スポーツ施設にプラネタリウムが併設されているのは珍しく、上映スケジュールを確認して訪れる価値があります。料金も300円程度とお手頃で、スポーツの後に星空を眺めるという贅沢な時間を過ごせます。

一方で、地下の施設ということもあり、携帯電話の電波が入りにくい場所もあります。また、人気の時間帯や曜日によっては混雑することもあるため、事前に予約状況を確認することをおすすめします。

全体的に、新宿コズミックスポーツセンターは、都心で多彩なスポーツやレクリエーションを楽しめる貴重な施設です。リーズナブルな料金設定と充実した設備で、初心者から上級者、家族連れまで幅広く利用できます。次回はプラネタリウムの上映に合わせて訪れ、星空の下でリラックスした時間を...