Mandei mensagem antes de agendar perguntando se, por ser minha primeira aula de CrossFit, havia alguma orientação ou diferenciação no agendamento. Me informaram que não, era só agendar pelo Gympass e comparecer. Assim fiz — e realmente, ninguém se importou se era minha primeira aula ou não. Nem sei o nome do professor, porque ele sequer se apresentou. A aula simplesmente começou e pronto. Fiquei perdido em vários momentos e quem me ajudou foram os próprios alunos, que estavam comigo revezando nos exercícios.
Acho extremamente irresponsável. Em uma atividade de alta intensidade como o CrossFit, essa atenção inicial é essencial. Ninguém perguntou meu nome, se tenho algum problema de saúde, nada. Sou fisioterapeuta e tenho consciência corporal, então me virei e fiz com cuidado. Mas e quem não tem esse conhecimento? Corre um sério risco de se machucar ou fazer os movimentos errados, porque a atenção é praticamente inexistente.
Mais pro final da aula, o professor até me corrigiu em alguns movimentos — mas só depois de eu já ter feito várias séries erradas. É claro que numa turma com 20+ pessoas não dá pra dar atenção individual o tempo todo, mas o mínimo seria identificar os iniciantes, orientar melhor no início e ficar mais atento.
Resultado: não volto. Saí com a sensação de que poderia ter me lesionado. O box é bem arrumado, material novo, estrutura boa. Mas só. Uma pena, ainda mais considerando que não é um serviço barato — o plano aceito é o Gympass Gold+ (R$399/mês). Atenção mínima com o aluno, especialmente o iniciante, deveria ser o básico.
Fica o alerta pra quem está...
Read moreI feel grateful for finding this CrossFit box while I stayed for a month in São Paulo.
The trainers are wonderful, the classes are challenging but a real joy and the other assistants are great - one really feels like home quickly
The level of this place is amazing, yet I feel if you're new at CrossFit, it's also a nice fit.
Definitely recommend, and I'd definitely return if I'm...
Read moreAcademia bem localizada, espaço amplo, comunicação fácil, aceita Gympass e o checkin é no próprio app. Fui numa aula de feriado, e achei o treino meio desorganizado. O aquecimento foi repassado bem rapidamente e foi difícil de acompanhar, pois a aula estava muito cheia. Professor educado, mas sem condições de dar atenção aos alunos. Materiais de qualidade. Pretendo voltar numa aula durante a semana pra poder...
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