CrossFit Sergipe — Local services in Região Imediata de São Paulo

Mandei mensagem antes de agendar perguntando se, por ser minha primeira aula de CrossFit, havia alguma orientação ou diferenciação no agendamento. Me informaram que não, era só agendar pelo Gympass e comparecer. Assim fiz — e realmente, ninguém se importou se era minha primeira aula ou não. Nem sei o nome do professor, porque ele sequer se apresentou. A aula simplesmente começou e pronto. Fiquei perdido em vários momentos e quem me ajudou foram os próprios alunos, que estavam comigo revezando nos exercícios.

Acho extremamente irresponsável. Em uma atividade de alta intensidade como o CrossFit, essa atenção inicial é essencial. Ninguém perguntou meu nome, se tenho algum problema de saúde, nada. Sou fisioterapeuta e tenho consciência corporal, então me virei e fiz com cuidado. Mas e quem não tem esse conhecimento? Corre um sério risco de se machucar ou fazer os movimentos errados, porque a atenção é praticamente inexistente.

Mais pro final da aula, o professor até me corrigiu em alguns movimentos — mas só depois de eu já ter feito várias séries erradas. É claro que numa turma com 20+ pessoas não dá pra dar atenção individual o tempo todo, mas o mínimo seria identificar os iniciantes, orientar melhor no início e ficar mais atento.

Resultado: não volto. Saí com a sensação de que poderia ter me lesionado. O box é bem arrumado, material novo, estrutura boa. Mas só. Uma pena, ainda mais considerando que não é um serviço barato — o plano aceito é o Gympass Gold+ (R$399/mês). Atenção mínima com o aluno, especialmente o iniciante, deveria ser o básico.

Fica o alerta pra quem está...

I feel grateful for finding this CrossFit box while I stayed for a month in São Paulo.

The trainers are wonderful, the classes are challenging but a real joy and the other assistants are great - one really feels like home quickly

The level of this place is amazing, yet I feel if you're new at CrossFit, it's also a nice fit.

Definitely recommend, and I'd definitely return if I'm...

Academia bem localizada, espaço amplo, comunicação fácil, aceita Gympass e o checkin é no próprio app. Fui numa aula de feriado, e achei o treino meio desorganizado. O aquecimento foi repassado bem rapidamente e foi difícil de acompanhar, pois a aula estava muito cheia. Professor educado, mas sem condições de dar atenção aos alunos. Materiais de qualidade. Pretendo voltar numa aula durante a semana pra poder...