Gostei muito da única aula de CrossFit que consegui participar até o momento. O único ponto a observar em relação ao treino é que o professor não direciona atenção específica para alunos novos ou para aqueles que estão há um tempo sem treinar. O ritmo da aula acaba sendo ditado pelos demais participantes, o que pode ser um obstáculo para quem precisa de mais orientação inicial.
Por outro lado, o atendimento é extremamente insatisfatório. Desde minha última aula, há mais de 15 dias, venho tentando contato para resolver questões relacionadas ao meu acesso, saber quais são os treinos, no entanto, sem qualquer retorno. A comunicação via WhatsApp é ineficaz, especialmente quando se menciona que a assinatura é via TotalPass. A sensação é de que clientes TotalPass estão sendo tratados como um peso, mesmo havendo um plano específico que garante o acesso – e o meu, inclusive, estando acima desse.
O pouco caso no atendimento e a falta de comunicação são tão evidentes que, caso eu encontre outro box que me atenda dentro da minha rotina, com certeza não...
Read moreO espaço até que é legal, porém para a aula de Crossfit acaba ficando um pouco apertado e dependendo dos movimentos, as pessoas se batem uma nas outras, precisam ficar caçando cantinhos para fazer os exercicios, é muito mais instagramavel do que para treinar forte mesmo. Outro problema que aconteceu comigo, esqueci uma corda novinha da Rogue dentro do espaço, mandei mensagem para eles e fui informada que não encontraram nada, por ser um lugar extremamente elitizado não esperava isso. Já treinei em box menores, esqueci coisas e nunca tive o mesmo problema, além de me responderem apenas com um não achamos, pois com toda a certeza alguém encontrou e só não devolveu, eles poderiam olhar nas câmeras mas não deram o...
Read moreSobre o vôlei: as aulas com a Déborah são impecáveis, condicionamento e técnica aliados. Hoje em dia estão disponíveis apenas à noite. Pela manhã a aula é com um professor de outra modalidade, então é melhor fazer pensando que servirá mais como um funcional do que para evoluir no esporte. Diminuíram a oferta de horários do vôlei também, acho que querem extinguir a modalidade do lugar aos poucos. Uma pena, pois tem estrutura legal, apesar de serem apenas duas quadras, e fica em ótima...
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