YOGALAND — Local services in Almaty

Занимаюсь йогой пол года с перерывами, но последние три месяца занимаюсь непрерывно. За это время тело мое здорово подтянулось, постройнела, хоть и в весе не сильно заметно! Это за какие-то 3 месяца, представляете! А пришла ведь сюда вся напряженная, тело деревянное, не подвижное... все думала, что наступает старость (мне скоро 50!)) и все уже безнадежно.. ан нет! С такими профессиональными инструкторами в Йогалэнде все возможно: и пластика, и правильное дыхание, так просто объясняют словами, незнаю, никогда не думала что так можно! НО! строго следят, чтобы правильно выполняла каждое движение! Одним словом, я Влюбилась в йогу! Знаете, это чудо! и тело молодеет, внутри легкость такая, не мало важно, спать начала хорошо! Да, а еще, в эту субботу мы ездили в Тамгалы, была выездная йога, это и горы, и река Или, место, где питаешься мощной природной энергией! Йога на природе – это фантастика! Одним словом, желаю всем...

На Йогу ходила в разные места. Впервые заинтересовалась на 3 курсе, боль в грудном отделе позвоночника. Занималась не регулярно, искала тренера с более профессиональным подходом. В итоге на рентген снимке скалиоз, также halux valgus. В прошлом году случайно нашла это место с методикой Quadra, решила попробовать Привлекло знание тренера физиологии, анатомии человека, правильное объяснение той или иной позы, техника дыхания Результат: рост в см вытянулся, за счёт выпрямления позвоночника. Halux valgus уже безболезненный, в динамике, думаю, даже начнёт сустав выпрямляться, за счёт правильного распределения веса на стопу, (из-за болей я даже готовилась к операции) Итак, я, как врач, очень рекомендую Yogaland Правильный лимфоотток, достаточное кровоснабжения клеток любого органа (что даёт нам гибгость тела) сохраняют функциональность наших органов, тем самым сохраняя молодость и здоровье...

Я только начала свое знакомство с йогой и очень рада , что начала его именно с центром Йога лэнд! Здесь работают влюбленные в свое дело профессионалы, которые дают очень четкие объяснения во время занятий, подсказывают, когда ты делаешь что-то неправильно и которым важно,  чтобы вы не просто платили свои деньги,  но действительно каждый раз совершенствовались в своих навыках. Видно,  что для них это не просто работа,  а их страсть и жизнь.  Что мне очень нравится, это разнообразие тренировок,  которые ты можешь выбрать. От квадра йоги и кундалини йоги и йоги фит до йоги лица,  детокса , цигуна (это то,  что я опробовала на своем опыте).  А так же очень дружественная и приятная атмосфера. Если пришли пораньше или есть время после занятий, можно вкусный попить кофе или чай,  который еще ни разу в жизни не пробовали))  а еще прекрасный администратор,  который вас заботливо...