FitFemLab — Local services in Valencia

Empecé a entrenar en FitfemLab desde el 6 de embarazo y fue la mejor inversión que pude hacer de tiempo y dinero. Gracias al trabajo realizado allí me sentía mucho mejor física y mentalmente en la semana 41 de embarazo que durante el primer y el segundo trimestre. Se adaptan los ejercicios a cada mujer según condición física y de embarazo, se van cambiando las tablas/circuitos cada vez para trabajar todos los grupos musculares y hacer ameno el tiempo allí . Te aporta todas las herramientas necesarias de cara al parto y también muchas cosas del posparto. Gracias a la entrenadora Cris fui sin miedo y con ganas al parto. Y aunque finalmente no fue como yo esperaba estoy muy feliz y tranquila porque sé que de mi parte no faltaron ganas ni trabajo. De hecho en el hospital estuve muy ágil y me recuperé de una cesárea de urgencia en pocos días. En menos de 12h ya estaba caminando por el pasillo. Eso no es casualidad sino gracias al tiempo trabajado en FitFemLab. 100% recomendable!! Gracias...

Descubrí este centro por Google x sus reseñas de casualidad, empecé por cercanía a mi casa y vaya suerte haberles dado esta oportunidad, xq he llevado mi embarazo con Cris como entrenadora desde la semana 12, siempre ha estado pendiente de cómo corregirnos y hacer bien los ejercicios con las posturas correctas, muy profesional, las instalaciones están muy bien, para grupos de 6-7 personas, cuentan con un montón de material, hacen clases de embarazo con cardio, trabajo de fuerza, movilidad, meditación… de verdad que un diez xq es súper completa la experiencia. Una vez me recupere del posparto, volveré a sus clases de recuperación tan pronto pueda. También tienen clases de Fitwoman. Varios horarios de mañana y tarde. Y el centro está junto a plaza de toros muy céntrico. A mi me habéis encantado y en breve me tenéis ahí para recuperación postparto chicas (por cierto se pueden llevar a los peques contigo a las clases). Un abracito de...

Gracias a que las encontré mi embarazo fue mucho más llevadero!! Empecé a entrenar en su sala al pasar el primer trimestre pero pronto me pasé a las online porque me venía mejor por el tema logística (eso de ir con barrigota en el transporte público no me hacía gracia). Entrené hasta la semana 36 y porque me provocaron el parto, tan contenta quedé con ellas, que la recuperación posparto la hice también con ellas. Los entrenos son cada día diferentes y muy bien pensados para el estado físico de cada embarazada/ mamá, en mi caso, entrené con Cristina, y se nota el trabajo que hace antes de cada clase, hasta alguna clase la modificó en el momento porque tuve que estar cl el bebé en brazos. Una lástima no poder seguir entrenando con ellas por falta de tiempo!!! Las recomiendo al...