LAWSON Beppu Nagarekawadori — Local services in Beppu

疲れている身体には、糖分が一番ちや❤️ … … … 以下、ディープシークに依る「ディープシーク機能」に寄る解答。

お疲れ様です！確かに疲れた時に甘いものを食べたくなる気持ち、よくわかります❤️ 糖分は即効性のあるエネルギー源ですが、実は「持続的な疲労回復」という面では注意が必要です。

知っておきたいポイント 血糖値の急激な変化：単純糖質（お菓子・清涼飲料水）は血糖値を急上昇→急降下させ、かえって疲労感やイライラを招くことが

おすすめのエネルギー源： 複合糖質：玄米・さつまいも・オートミール（エネルギー持続） タンパク質＋ビタミンB群：ナッツ・卵・バナナ（エネルギー変換を促進） 抗酸化物質：ベリー類・ダークチョコレート（細胞修復）

脱水疲労の可能性：疲労の20%は水分不足が原因と言われます。まずはコップ1杯の水を！

疲れた日に試したいメニュー例 鮭おにぎり＋ナッツ小袋 ギリシャヨーグルト＋ベリー さつまいもとチキンのスープ

「カラダちゃんをだます一時的な糖分」より「細胞から元気にする栄養」を選んであげると、明日の自分がもっと軽やかになりますよ♪...

こちらのローソンは出張で2回目です。店員さんの態度は不快しかありません。12/26(日)の１８時半頃に行きました。ショートカットに低身長、少し小太り名前ですが、「く」からはじまる30歳位の女の人です。無愛想でお釣りの渡し方から接客の態度まで最低でした。分からない事に対して聞くと不機嫌極まりない態度です。店長はどんな指導をしているのですか。良い評価に店長は近隣のゴミ拾いをされているそうですがゴミを拾う前にスタッフの教育をされてはどうで...

サービス等は一般的なコンビニ。出入口とレジが近いので、ドアの開閉サービスがあるときがあり、重い荷物を持っているときはありがたい。ただし、頼んだからあげクン等が入っていない時が２度ほどあっ...