藝 UeL TOKYO — Local services in Tokyo

I stayed just a few blocks away from UeL and am so fortunate to have taken a class. I went to morning yoga. The studio is absolutely gorgeous - hard wood floors, cement walls, yet so cozy. I don’t speak a word of Japanese but luckily the instructor spoke a little English, and there was another girl there studying English and she was able to help translate as well. Very small class size; there were 6 of us. The class was so unique - it opened and closed with the instructor playing an accordion while she and the class sang/chanted something. The teacher was very hands on which I loved and I had no problems following along with the class despite the language barrier. The best part was after the class concluded, I was invited to stick around for a tea ceremony with everyone. We all were able to talk (with some translation) and the girls were all so so sweet. Very cool way to get a “local” experience. I am so fortunate to have shared that time with them. I highly highly recommend this to anyone, especially for foreigners. Everyone was so welcoming and friendly. Truly a special,...

「やさ〜しく呼吸してね」 ヨガ初心者の私に最初にいただいたアドバイスでした。 簡単なとこなのに、うまく飲み込めず、「優しい呼吸ってどういうこと？」っていう問いを抱えながら、通い続けていきました。 不思議なことに、「呼吸がだいぶ優しくなったね〜」って言われるようになり、そしていつの間にか出来なかった事が少しづつ出来るようになってきました。

小さな変化に、まるで「子供が初めて立ち上がった！、歩いた！」かのように、みんなで喜んでくれる、温かい土壌がここにはあります。 その土壌は一朝一夕でできたものではなく、遥か昔からインドで培われてきたものが脈々と受け継がれてきたものだそうです。

老いも若きも、泣き、笑い、転びながら、それぞれの身体や課題に向き合い、お互いを支え合う、繋がりを大切にしているスタジオです。

ヨガに興味がある人にも、ガチ勢にも、ちょっと懐疑的な人...

UeLのヨガのレッスンで、ヨガは日常生活そのものであることを教えてくださり、いつも大切なことをたくさん気づかせていただいております。 そして、UeLに出会えて、先生方や仲間に出会えて、人生が良い方向へとどんどん変わってきています。 本当に、ありがとうございます！ UeLは、先生も生徒さんもみんなが愛に溢れていて、優しく心地良いこの空間にいると、自分自身も肩の力が抜け優しい気持ちになり、自分らしい自分に戻ることができる、...