TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂 — Local services in Tokyo

人生初のヨガニードラで新しい脳のリフレッシュ体験しました！ 仕事上、デスクワークが多く、常に何かを考えないといけないのに、コロナ禍が終わって対面でのクライアントワークも増えて… 運動は適度にしていても、精神的に完全なオフに切り替えるということが難しくなっていました。

そんな時にこちらのお店でヨガニードラというモノがあると伺い、すぐ体験してきました！ ストレッチである程度カラダがほぐれてきたら、仰向けに寝た姿勢になり、瞑想するイメージなんですが、これほんとおすすめです笑

あっという間に1時間が経ち、終わったあとの開放感としては、今まで頭に刺さってた重たい針が抜けたかの様に、脳がスッキリしてまたし。 ヨガニードラは心の深い所からの癒しだけではなく、その人の潜在意識に働きかけて能力も飛躍させていくコトもあるんだとか。 ※施術受けた後に、実際にビジネスで成功する人もいたとか

潜在能力は分かりませんが、運動だけでは得られない、リフレッシュ感は間違いないので、オススメです！！

店舗は駅から坂を登ってすぐですし、スタッフさんにも親切にご対応頂き、手ぶらで利用できますので、気になったらま...

マンツーマンのヨガレッスンを受けてきました。まず、驚いたのは自分自身が普段使わない筋肉を意識的に使っていることに気付いたことです。トレーナーの方が丁寧にガイドしてくださり、正しいポーズや呼吸法を教えてくれました。これにより、身体がとても気持ちよくリラックスできました。

マンツーマンのレッスンなので、他の人の目を気にすることなく自分自身に集中することができました。また、トレーナーの方は私のレベルや体調に合わせて、きめ細やかな指導をしてくれました。その結果、より効果的なヨガの実践ができました。

レッスン後、身体全体が軽くなり、心地よい疲労感とリフレッシュ感を感じました。また、仕事に戻ってからも集中力が高まり、クリアな思考で業務に取り組むことができました。

マンツーマンのヨガレッスンは本当に価値があります。次回も再びこのレッスンを受けに...

やってみたいなという気持ちはあったのですが実際どんなことをするのか分からず一歩踏み出せずにいました。こちらはマンツーマンで体験出来ると聞きお伺いさせていただきました！

思っていた以上に自分の体が硬くて驚きましたがインストラクターの方が僕のレベルに合わせてレッスンを進めてくださったので無理なくヨガというものを体験出来て大満足です！

内装も綺麗で落ち着いた雰囲気で素敵な空間でした。 個室になっていて必要以上にお店の方とお会いしなくて良いというのは初めてのヨガで緊張していた僕にはとても有り難かったです。

素敵な体験をさせていただきました ...