Complètement fan des cours d'assouplissement de Kazumi qui combinent des techniques de renforcement, de yoga, de pilates, d'étirements... Ce cours est très complet, il assouplit le corps et redonne de l'énergie. Le cours de pilates de Joséphine est également excellent. Dans la bonne humeur, elle explique parfaitement les mouvements à faire, de manière progressive. En 1h l'ensemble du corps a été mobilisé en douceur et en profondeur. En bonus elle propose au moins 1 fois par mois un cours avec...
Read moreTrès beau lieu, clair propre et accueillant, on s'y sent bien. Les cours donnés sont de grande qualité. Kazumi qui est l'âme vivante de Studio 3 vous guide avec une voix douce, et un grand professionnalisme. On pourrait suivre le cours les yeux fermés.. Dans ce lieu le bien être des adhérents est la priorité ; la bienceillance et le talent sont au rendez-vous pour tous les cours! Les autres professeurs on été auditionné et recruté avec grand soin . Je recommande vivement ! Vous...
Read moreJe prends des cours au Studio 3, d'assouplissements, de Yin Yoga et également de MUNZ FLOOR.
Les trois enseignantes sont à l'écoute, bienveillantes, et vérifient que les positions soient bien faites ou trouvent une solution si nous avons des douleurs dans des parties du corps qui pourraient empêcher de faire l'exercice.
J'apprécie de venir aux cours et aux ateliers proposés au Studio 3.
Merci KAZUMI pour avoir mis en place un espace de travail et de détente aussi...
Read more