Yoga Colibri — Local services in Paris

Depuis que j'habite à Paris j'ai fréquenté différents centre de yoga. Chaque fois j'ai eu l'impression d'être un peu invisible aux yeux du professeurs, noyé dans la masse, de ne pas progresser, peut-être car je n'y allais pas plus qu'une fois par semaine ou parce que je n'étais pas assez avancé.

Yoga Colibri, en particulier Éric, c'était une vrai révélation ! J'ai l'impression d'apprendre à chaque cours. Le professeur est très pédagogue, il sait encadrer un groupe en s'adaptant aux differents niveauxdes eleves presents.

Il explique les détail anatomiques de chaque posture: jamais on m'avait parlé des cotes flottantes ou de l'intérieur de mes omoplates (what!?)... Je conseil également les stages du dimanche, très bien pour approfondir un aspect specifique de la pratique.

La salle est équipée de parois avec cordes, chaises Iyengar, blocs etc. L'utilisation des props permet d'explorer plusieurs postures de la 1ere série de l'Ashtanga, mais l'approche d'Éric est très ouverte et pas dogmatique: on peut aborder d'autres postures de la 2eme série en les adaptant.met sans se blesser. C'etait une grande nouveauté pour moi...

Mais le plus c'est que le prof est trop marrant :)

Voilà mon...

If I could give 10 stars I would! Was the most amazing 3 days of ashtanga. So much insight, precision and novel approaches to poses I've done for years. It was like I had been invited to an exclusive training program - accessible to any one at any level. Makes me want to live in Paris just so I can keep coming back and stay part of this joyful community. ...

Aujourd’hui, j’ai encore progressé ! Je viens tout juste de réussir la posture sur les épaules (shoulder stand) grâce à l’aide d’Eric, je suis trop contente !

Eric est sans doute le meilleur professeur que j’ai rencontré depuis que j’ai commencé le yoga. Il est extrêmement patient et corrige les postures avec beaucoup de précision — ce qui est essentiel pour apprendre le yoga correctement.

En seulement trois semaines, j’ai fait d’énormes progrès. Je recommande vivement le cours d’alignement à celles et ceux qui souhaitent corriger leur manière d’activer les muscles et approfondir leurs postures.

Le cours d’ashtanga demande peut-être un peu plus de bases, mais après quelques séances avec le professeur, ça devient tout à fait accessible !

Bref, Yoga Colibri est vraiment un lieu idéal pour pratiquer le yoga, et je le recommande sincèrement à tout le monde !

今天我又进步啦！刚刚在Eric的帮助下解锁肩倒立！太开心了！ Eric可以说是我学习瑜伽以来碰到的最好的老师，他非常耐心而且很细致的纠正动作（这对于正确的学习瑜伽是非常重要的）在短短的三个星期内我进步非常大，我推荐alignement这个课程给想要纠正发力方式和精进体式的朋友们，ashtanga这个课程可能需要一些基础，但是多跟着老师练几次也没问题的。总之，yoga colibri...