Habis baca tolong forward, jangan hanya disimpan
黃聰龍 【健康手冊】 Panduan Kesihatan
常吃宵夜會得胃癌 因為胃得不到休息 Sering makan sewaktu hendak tidur boleh kena kanser lambung/ kanser perut kerana mag/ perut tidak dapat istirahat
一個星期 只能吃四顆蛋 吃太多 對身體不好 Hanya boleh makan 4 biji telur per minggu, selebihnya tidak baik
雞屁股 含有致癌物 不要吃比較好 Tongkeng ayam mengandung karsinogen (penyebab kanser), jangan makan tongkeng ayam
飯後吃水果 是錯誤的觀念 應是飯前吃水果 Makan buah seharusnya sebelum makan, bukan selepas makan
月經來時 不要喝綠茶 反正茶類的 不要喝就對了 多吃可以補血的東西 Saat haid/uzur/datang bulan jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang boleh menambah darah
喝豆漿時 不要加雞蛋及糖 也不要喝太多 Jangan terlalu banyak minum susu kacang, dan jangan pakai telur dan gula
空腹時 不要吃蕃茄 最好飯後吃 Makan tomato sebaiknya selepas makan, jangan perut kosong
早上醒來 先喝一杯水 預防結石 Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih boleh cegah batu empedu
睡前三小時 不要吃東西 會胖 3 jam sebelum tidur jangan makan lagi kerana akan menyebabkan gemuk
少喝奶茶 因為高熱量高油脂 沒有營養價值可言 長期飲用 易罹患高血壓 糖尿病 Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) kerana tinggi kalori tinggi lemak tidak bergizi dan boleh darah tinggi dan kencing manis
剛出爐的麵包 不宜馬上食用 Jangan makan roti yang baru keluar dari oven
遠離充電座 人體應遠離30公分以上 切忌放在床邊 Charger jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih
每天十杯水 膀胱癌不會來 Tiap hari minum air 10 gelas boleh hindari kanser kantong kemih
白天多喝水 晚上少喝水 Siang hari harus banyak minum air putih, malam hari harus sedikit minum air putih
一天不要喝 兩杯以上的咖啡 喝太多易導致失眠/胃痛 Minum kopi jangan melebih 2 cawan per hari, boleh menyebabkan insomnia dan penyakit perut atau dugal
多油脂的食物少吃! 因為得花5-7小時去消化 並使腦中血液集中到腸胃 易昏昏欲睡 Jangan makan makanan yang tinggi lemak kerana ia memerlukan 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk kerana otak kekurangan bekalan darah
下午五點後 大餐少吃 因為五點後 身體不需那麼多能量 Setelah jam 5 petang jangan makan banyak kerana tubuh kita tidak perlukan banyak kalori
十種吃了會快樂的食物: 深海魚/香蕉/葡萄柚/全麥麵包/菠菜/大蒜/南瓜/低脂牛奶/雞肉/櫻桃 10 jenis makanan sihat: Ikan laut dalam, pisang, limau bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, daging ayam, buah cherry
睡眠不足會變笨 一天須八小時睡眠 有午睡習慣 較不會老 Kurang tidur menjadikan otak tumpul, biasakan tidur siang boleh awet muda
熱的檸檬水 可以救你一輩子: Air lemon panas boleh menolong anda seumur hidup
再忙也要看 然後告訴別人 把愛傳出去! Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk
熱檸檬… 只殺癌細胞! Lemon panas membunuh sel kanser
切2-3薄片檸檬 放在杯子裏 加入熱水 它會變成[鹼性水] 每天飲用 對任何人都有益 2~3 irisan lemon dicelupkan dalam 1 gelas air panas, boleh menjadi air alkaline yang bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sangat bermanfaat bagi siapa saja
熱檸檬水 能釋放 一種苦澀抗癌物質 這是在醫藥領域 有效治療癌症的最新進展 Air lemon yang panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanser yang terasa pahit, menjadi obat kanser yang ampuh dalam kedoktoran moden
冰涷檸檬水 只有維他命C 就如番茄 要煮熟才有茄紅素. Air lemon dingin hanya mengandung vit. C. Ibarat tomato, harus dimasak terlebih dahulu baru boleh muncul Lycopene yang bermanfaat
熱檸檬汁 對囊腫及腫瘤 產生影響 被證明 能夠補救所有類型的癌症 Air lemon panas terbukti boleh menekan dan tumor, boleh bantu atasi segala jenis tumor
用檸檬萃取物 這種類型的治療 只會破壞惡性腫瘤細胞 它不影響健康的細胞 Lemon Extract boleh melemahkan sel kanser ganas tapi tidak merosak sel normal
另… 檸檬汁內 的檸檬酸和檸檬c多酚 能調整高血壓 有效預防 深靜脈栓塞 調整血液迴圈 減低血液凝塊 Citric Acid dan C Polifenol yang terdapat dalam juice lemon boleh menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi pengumpalan darah
看完 告訴別人 把愛傳出去!!! Habis baca harus beritahu pada orang lain, sebarkan...
Read moreOrder Number: 107 Date: 01/07/2024 Dine-In
I visited Taxes Chicken for dinner today and my experience was quite disappointing. Here's a summary of what went wrong:
Staff Behavior: The staff were unwelcoming, with numb faces and no greetings. Their lack of manners was evident as they stood around without any intention to assist, and not a single smile was offered.
Food Quality: The taste of the food was subpar. I ordered the following items: Mexicana Wrap: The wrap lacked flavor and freshness (cold), it is just ordinary wrap, no mexican taste at all. Mashed Potato: The mashed potatoes were standard, is warm, no comments. BIC - ORI: The original chicken piece was dry and tasted stale, I could taste the bitter of the over cooked oil. Zesty Crunch Burger: The burger was disappointing. It lacked the promised zest, the crunch yes, but without the feeling of meat thickness making it an underwhelming experience.
Overall, my visit to Taxes Chicken was unsatisfactory. I hope the management takes these concerns seriously and works on improving both the quality of service...
Read moreMissus saw the advertisement of Jalapeño Bombers by this Texas Chicken and since she like jalapeño and we never eat this brand before, we tried out immediately in Prangin Mall. The poster looks appetising and we order the special mega crunch box which have jalapeño bombers included. Drinks are free flow. The jalapeño bombers are not bad but not really those we will go back for more. Fried chicken is so-so only. We still prefer KFC than this to be honest. Chilli sauce taste funny not really good. Mash potatoes is dry. It’s not really busy and it’s 1’ish only but notice that the floor is really mega sticky and dirty. Apart from that, the area around the hand washing sink is so wet and no one bother to wipe it clean or even put a yellow signage in front. Besides that, the floor in front of the drinks machine is sticky until it already turn to darkish and my god, never see anything so dirty inside a restaurant like this before. Hence it’s not like super busy there is a staff even standing outside doing nothing.... I’d rather recommend KFC... at least they serve good...
Read more