Sauna Club — Restaurant in Prague

In one word: bad. In two: very bad! Expensive and not impressive.

U need to pay the guy outside... So it starts wrong.

Entry 2,500 kr . 30 min "massage" starts from 1,800. Hidden costs: 400 for a room.

The most important issue, the food :) is just simple sandwiches. They actually tell you that upfront. Nothing like the dinners served there before.

Compared with the previous concept, this is a major downgrade.

It is obviously not managed well. Some strange people are walking in and having meetings. Apparently, this the owner and his security team who do not understand why this is not ok. There are very few visitors and some of the ladies are pushy.

The good things: Some of the ladies are beautiful. Some ok and some, u wonder what they do there.

The professional massage, downstairs is actually, very good. U can choose a sport massage or Thai.

The design of the place is very nice. However, I suspect you are not a design fan.

The bar team and the hostesses are nice, but they expect you to buy them drinks.

I gave them two stars but if you are expecting German FKK experience, get ready for...

Amazing nice guy on the counter. Nice lady to welcome in. Paid 2000 entrance with 2500 per girl you choose basic service (INCLUDING ROOM, DO NOT PAY EXTRA FOR THE ROOM), this is where the scam starts.

Girls agree with you, take you to the room upstairs, demand more for the ROOM (WHICH IS SUPPOSED TO BE INCLUDED). nevertheless, been two times one with girl, paid extra for the room (stupid me) and the extra services (which is fine)

3rd time I agreed for 8000kc for two girls for an hour, when she demanded extra for room 3rd time i said i want my money back and i talked to Manager, he offered 50% or else nothing, that's where I got disappointed. I took 50%, but thankfully I met one girl after that, had amazing time after all these troubles so i thank them all and left.

Spent over 45k czk, but honestly bring girls to your hotel room is better. I'd have came again if it was for gentlemen, it's for children and not for sofesticated men who do not want trouble.

No food. Very hot inside. One jacuzzi, didn't try the massage girl....

Od chvíle, kdy jsem vkročil dovnitř, jsem cítil/a, že toto nebude jen obyčejná návštěva sauny. Už ve vstupní hale bylo cítit jemné aroma dřeva a esencí bylin, které slibovaly, že tady půjde o víc než jen potit se. Krásné dřevěné obložení, decentní osvětlení a tlumená hudba vytvořily atmosféru, ve které se okamžitě rozpouští stres.

První, co mě zaujalo, byla čistota — vše bylo pečlivě uklizené, rohožky suché, dřevěné lavice bez zbytků vlhkosti. V kabině bylo teplo rovnoměrné, bez “horkých míst” ani studených výdechů vzduchu. Vzduch nešel „táhnout“, což ukazovalo na dobré těsnění a dobře navržený vzduchový systém.

Co se týče zážitku samotného:

Pocení a uvolnění: Za pár minut už jsem cítil/a, jak se tělo otevírá, jak uniká napětí z ramen, lícních svalů, zad. Každým nadechnutím jsem vnímal/a teplo pronikající do každého koutku těla.

Zvuk & hudba: Nebyla tu žádná rušivá reklama ani hlasité proklamace. Pouze tlumená relaxační hudba, občas vzdálený šum ventilace nebo jemné šustění dřeva, které působilo uklidňujícím dojmem.

Volný čas i přestávky: Když jsem potřeboval/a pauzu, šel/a jsem ven nebo do přestupkové zóny, kde bylo chladněji, větrání, voda, studený nápoj. Ty přestávky mi pomohly „resetovat“ tělo a znovu vstoupit do sauny s čerstvou silou.

Osobní servis & přístup: Personál byl nenápadný, ale přítomný — kontrolovali teplotu, dolévali vodu, udržovali pořádek, byli milí při přátelském pozdravu. I přesto, že nešli rušit, bylo cítit, že záleží na mém komfortu.

Efekty po saunování: Když jsem po sauně vylezl/a, cítil/a jsem se lehčí, svaly byly uvolněné, mysl jasnější. Následující den jsem spal/a lépe — jako by tělo „vyčistilo“ toxiny, stres a napětí.

Je jasné, že Sauna3ub je místem, které vnímá detaily — od výběru dřevěného obložení, přes teplotní regulaci, až po decentní doplňky jako aroma láhve, jemné osvětlení a klidné zóny pro chlazení.

Pokud bych něco kritizoval/a:

Chtěl/a bych mít více možností aromaterapie (víc vůní) nebo výměnných esencí.

Možná menší zóna pro studenou sprchu či ochlazení, zvláště pokud je více lidí najednou.

Lepší signalizace, kdy je sauna volná / obsazená, aby se nestávalo, že někdo vstupuje, když je ještě někdo uvnitř (pokud to teď tak je).

Celkově doporučuji každému, kdo hledá víc než jen „pot“ — tu relaxaci, regeneraci mysli i těla. Sauna3ub pro mě nebyla jen sauna, ale malý rituál obnovy.

Co do recenze zahrnout (aby byla „nejlepší“)

Když pro někoho píšeš recenzi (ať už pro veřejnost, pro “crush” nebo na Instagram), zde jsou prvky, které ji posunou výš:

Část Co tam dát / proč je důležité

Úvod / první dojem Atmosféra, první vjem — to upoutá čtenáře Prostředí & design Jak to vypadá, jaké materiály, jak působí interiér Teplota & klima Jak se topí, zda je rovnoměrně horko, zda “táhne” Zóny & vybavení Chladné zóny, sprchy, relaxační místnosti Hudba / zvukové pozadí Jestli hudba ruší, nebo naopak pomáhá relaxovat Servis / přístup personálu Malá gesta hodně vypovídají Efekty po Jak se cítíš hned po sauně a následující dny Pozitiva + nevýhody Autenticita — nevyhýbej se konstruktivní kritice Závěrečné hodnocení / doporučení Pro koho, proč, s kým...